成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 醫(yī)藥科研 > 青少年攝入高糖分食物會加重抑郁和焦慮情緒

青少年攝入高糖分食物會加重抑郁和焦慮情緒

2014-11-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:水果和蔬菜中富含天然果糖,但加工食品和飲品中,比如餅干和冰淇淋,都會添加果糖。

  糖吃起來或許很甜,但是它對身體的影響卻與甜相去甚遠。新研究表明,過量的糖分不僅導致體重的增長,也會導致抑郁、焦慮和壓力。

  科學家發(fā)現(xiàn),青少年攝入高糖分食物會加重抑郁和焦慮情緒。

  他們說,過高的糖攝入也會改變大腦對壓力的應對方式。

  水果和蔬菜中富含天然果糖,但加工食品和飲品中,比如餅干和冰淇淋,都會添加果糖。

  他們發(fā)現(xiàn)果糖似乎與癌癥、心臟病、高血壓、腎功能損傷、2型糖尿病甚至是老年癡呆癥有關(guān)。

  然而,目前研究人員稱果糖對大腦中的神經(jīng)通路也有刺激作用。這些神經(jīng)通路會影響大腦對壓力的應對,從而對人的行為具有重大影響。

  研究人員說果糖會加重與抑郁和焦慮相關(guān)的癥狀。

  青春期正是壓力應對能力發(fā)展階段,這些危害對青少年的影響尤為令人擔心。

  如果機體對于壓力的反應過于敏感,青少年面臨著成年后面對高壓更為脆弱的風險。

  長期處于壓力狀態(tài)會導致血壓升高、免疫力下降,增加心臟病和中風風險,導致不孕不育,加速衰老過程。

  作為研究的一部分,調(diào)查報告的主要撰寫人、美國亞特蘭大埃默里大學(EmoryUniversity)的康斯坦斯?哈勒爾(ConstanceHarrell)和她的團隊給小鼠和成年鼠喂食了普通食物或是高果糖食物。

  十周后,他們對老鼠施加壓力,迫使他們游泳或是將它們置于高架迷宮中。

  喂食高果糖的小鼠對測試表現(xiàn)出不同的壓力激素反應,包括比成年鼠產(chǎn)生更多的壓力激素皮質(zhì)醇。

  在測試反應中,他們表現(xiàn)出抑郁和焦慮行為。

  大腦中的遺傳神經(jīng)回路在調(diào)節(jié)大腦對壓力的應對方式中扮演重要角色??茖W家發(fā)現(xiàn)遺傳神經(jīng)回路也會因飲食而改變。

  研究者稱,調(diào)查結(jié)果表明整個青少年時期都吃富含高果糖的飲食會加劇抑郁行為。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
公主岭市| 密山市| 堆龙德庆县| 潜江市| 建瓯市| 平塘县| 开封市| 铜鼓县| 兴安县| 旌德县| 黄浦区| 阿城市| 德令哈市| 福海县| 中西区| 达孜县| 绥滨县| 金堂县| 六安市| 科尔| 诏安县| 峨边| 南城县| 钟山县| 苏尼特左旗| 平乡县| 安溪县| 上高县| 祁阳县| 达日县| 遵化市| 安溪县| 蓬莱市| 安阳市| 岚皋县| 策勒县| 吴堡县| 修文县| 邹城市| 明溪县| 新疆|