2017-06-29
三招緩解哮喘疾??！值得看看！別錯(cuò)過(guò)！
患者們?cè)谏钪幸⒁飧纳破綍r(shí)的飲食，像一些刺激性的食物是不能吃的，另外，平時(shí)生活中的預(yù)防也必不可少，同時(shí)配合醫(yī)生規(guī)范的治療才能盡早康復(fù)。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
患者們?cè)谏钪幸⒁飧纳破綍r(shí)的飲食，像一些刺激性的食物是不能吃的，另外，平時(shí)生活中的預(yù)防也必不可少，同時(shí)配合醫(yī)生規(guī)范的治療才能盡早康復(fù)。
飲食宜清淡，忌油膩，宜溫和，忌過(guò)冷、過(guò)熱，宜少食多餐，不宜過(guò)飽，忌過(guò)甜、過(guò)成，不吃冷飲及人工配制的含氣飲料，避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物。
日常的飲食對(duì)于患者們來(lái)說(shuō)是非常重要的，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以，患者在食用這些食療的時(shí)候一定要注意咨詢醫(yī)生。
過(guò)敏原是誘發(fā)疾病最主要的原因，日常生活中過(guò)敏原也有很多，患者們?cè)谏钪幸貏e注意，避免過(guò)敏源的接觸，以防誘發(fā)疾病的發(fā)生。
對(duì)塵螨過(guò)敏的患者，李雯建議，家中應(yīng)盡量不要用地毯、布藝沙發(fā)、布藝窗簾等。家里的被子要勤洗勤換，最好放到太陽(yáng)下暴曬。
在夏天，關(guān)鍵是在哮喘患兒出汗后要及時(shí)處理，比如在后背墊一塊干毛巾，或者勤換衣服，如果出了汗又吹了冷空調(diào)，則容易誘發(fā)哮喘。
哮喘患者春季保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)也是減少和減輕過(guò)敏癥狀的必要條件。
飲食要清淡易消化，避免高油、高脂肪。第二，吹空調(diào)要適當(dāng)，家中保持開(kāi)窗通風(fēng)。雨后暴曬天氣盡量避免外出，盡量一早一晚外出活動(dòng)。
對(duì)花粉過(guò)敏的人也要盡量避開(kāi)誘因，以防引發(fā)哮喘。當(dāng)環(huán)境和氣候發(fā)生明顯變化時(shí)，哮喘患者也要注意散熱或者保暖，平時(shí)多鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
平時(shí)還要注意過(guò)敏原的接觸，大家都知道過(guò)敏原是我們生活中常見(jiàn)的，也是引發(fā)疾病最主要的原因，患者在生活中一定要注意避免過(guò)敏原后的接觸。
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