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哮喘患者應(yīng)注意飲食和生活上的護(hù)理

2014-08-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:南瓜1個(gè)(約500克),冰糖、蜂蜜各50克,姜汁適量。南瓜外表洗凈,切開(kāi)頂蓋,除去瓤及瓜子,放入姜汁、冰糖及蜂蜜,蓋上頂蓋,用竹簽固定,隔水蒸2小時(shí)即成。每日吃一半,每日分2次食用,能補(bǔ)肺腎、止咳喘。可輔助治療肺腎兩虛型哮喘。

   哮喘在治療上,除根據(jù)病因進(jìn)行抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏和對(duì)癥支持治療外,還可采取飲食療法,以加強(qiáng)上述療效,增強(qiáng)身體抗病能力,促進(jìn)食欲和病愈。


  讓哮喘遠(yuǎn)離我從飲食開(kāi)始
 
  南瓜又名番瓜、麥瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。其營(yíng)養(yǎng)成分較全,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。這些對(duì)防治哮喘病均較有利。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:南瓜味甘,性溫,具有補(bǔ)中益氣、消痰止咳的功能,其食療方有:

  1、紅棗紅糖南瓜
 
  紅棗(去核)20枚,鮮南瓜約500克,紅糖少許。南瓜去皮切塊。與紅棗加水煮爛,入紅糖調(diào)味后即可取用。食用量可根據(jù)病人的具體情況而定。

  2、精蜜姜汁蒸南瓜
 
  南瓜1個(gè)(約500克),冰糖、蜂蜜各50克,姜汁適量。南瓜外表洗凈,切開(kāi)頂蓋,除去瓤及瓜子,放入姜汁、冰糖及蜂蜜,蓋上頂蓋,用竹簽固定,隔水蒸2小時(shí)即成。每日吃一半,每日分2次食用,能補(bǔ)肺腎、止咳喘??奢o助治療肺腎兩虛型哮喘。

  3、南瓜皮煮牛肉
 
  老南瓜皮200克,牛肉100-200克。共煮爛熟,吃肉、喝湯,每日2次,可常食用。能補(bǔ)脾胃、益氣血、止咳定喘。

  另外,哮喘患者怎么進(jìn)行自我救護(hù)
 
  哮喘病人每遇病情發(fā)作時(shí),總感覺(jué)口干、咳嗽、胸悶、氣短、腹脹、出汗、呼吸困難。嚴(yán)重時(shí),因呼吸肌肉強(qiáng)烈收縮,氣道粘液分泌增多,通氣功能失調(diào),造成身體缺氧,病人兩肩聳起,行走艱難,心情沉重,情緒煩躁,非常痛苦。因此,哮喘患者應(yīng)樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)意志,并加強(qiáng)自我保健意識(shí)。
 
  保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定每當(dāng)急性發(fā)病時(shí),首要問(wèn)題是情緒必須樂(lè)觀穩(wěn)定,千萬(wàn)不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張,會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清穩(wěn)定,全身肌肉也會(huì)隨之松弛下來(lái),呼吸亦漸漸趨于平穩(wěn),病人會(huì)感到輕松舒服。
 
  養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣哮喘發(fā)作時(shí),呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。因此有必要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣,盡量多飲水。如晨起后、夜醒時(shí)、晚睡前,以及白天都要隨時(shí)注意飲溫開(kāi)水。
 
  (實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)
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