春季如何預防哮喘發(fā)作呢

2019-02-25 來源：中國醫(yī)大一院哮喘專病門診標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：哮喘患者應盡量不去人群聚集的地方，如：商店、影劇院、各種聚會，以免交叉感染。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

春天馬上到了，人們可以盡享美好時節(jié)帶來的歡快。但對患有哮喘的病人來說，這是個"遭罪"的季節(jié)，哮喘容易反復發(fā)作，纏綿難愈。那么春季如何預防哮喘發(fā)作呢？需要注意以下幾點。

1、遠離過敏原

春暖花開，各種花粉通過空氣傳播，容易被支氣管哮喘患者吸入體內(nèi)；天氣轉(zhuǎn)暖，各種病原微生物大量繁殖，隨呼吸道吸入體內(nèi)，其作為異體蛋白質(zhì)也可導致支氣管哮喘發(fā)作；此外，某些動物（如蟑螂、螨蟲等）的分泌物及其皮屑，以及屋塵等也可進入呼吸道，誘發(fā)哮喘。故哮喘患者在春季應避免到郊外，花園等處，以免接觸花粉；最好濕式打掃室內(nèi)衛(wèi)生，以免吸入上述動物的分泌物、皮屑和屋塵等。居室應將濕度控制在50%以下，避免過于潮濕而使霉菌等易誘發(fā)哮喘的微生物滋生。

2、避免周圍環(huán)境的非特異性刺激

在南方，春天一般空氣濕度大，除了真菌繁殖加快外，氣壓也較低；在北方，秋天和初冬氣候干燥，強冷風的刺激等都是激發(fā)哮喘發(fā)作的重要非特異性刺激因素。因此，哮喘患者需關(guān)注天氣變化，根據(jù)天氣情況增減自己的衣服，如遇上述天氣，最好不外出或采取預防措施（如戴干凈的口罩）。如行走在街上，突然遭強風的襲擊，應當背風而行，避免迎風飽受冷空氣的刺激。

3、預防呼吸道感染

春季是呼吸道感染高發(fā)時期，致病的病原體多為病毒、細菌、支原體等，對于哮喘患者，這些病原在作為感染原的同時又可以作為過敏原，患者吸入可直接導致呼吸道感染并誘發(fā)哮喘。因此，哮喘患者應盡量不去人群聚集的地方，如：商店、影劇院、各種聚會，以免交叉感染。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

4、遠離香煙

香煙能夠引發(fā)許多疾病，煙中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會刺激呼吸道，所以患者應戒掉抽煙的習慣。另外，患者亦要盡量避免被動吸煙。

5、適量的運動

運動雖然可能誘發(fā)哮喘，但運動又能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。所以哮喘患者沒有必要完全停止運動，只要遵循醫(yī)生的意見，還是可以適當運動的。肺功能正常情況下，應加強體育鍛煉，增加耐寒、耐力訓練，增強體質(zhì)，加強機體對氣候變化的適應能力。游泳是十分適合哮喘患者的運動，因為有足夠水分的關(guān)系，所以多數(shù)不會引致病情發(fā)作。

6、保持良好的飲食習慣

哮喘患者的飲食應清淡又富有營養(yǎng)，不吃能易引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”，少吃辛辣油膩的食品。多吃水果（如梨、香蕉、枇杷等）以及蔬菜（如蘿卜、絲瓜等）。同時，要注意補鈣，因為鈣具有抗過敏等功能，但用海產(chǎn)品補鈣時，要注意防過敏。要多喝水，少吃多餐。另外，還應有良好的生活方式，定時作息，不要過度勞累，還要時刻保持愉快的心情。

7、采取正確的治療方案

哮喘是一種慢性反復發(fā)作的疾病，需長期治療。部分患者在緩解期則不用任何藥物，只在哮喘發(fā)作時才想起治療，這樣反復發(fā)作，久而久之會對患者的肺功能造成不可逆的嚴重損害，導致肺氣腫、肺心病等嚴重并發(fā)癥。哮喘的現(xiàn)代治療重點應放在緩解期，通過規(guī)律吸入激素，達到抑制氣道炎癥、維持患者正?；虼笾抡５姆喂δ?、預防哮喘發(fā)作、保證患者生活質(zhì)量的目的。因此哮喘患者一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生的指導下制定長期的治療方案，這樣才可延長哮喘的緩解期，盡可能減少發(fā)作次數(shù)，即使有急性發(fā)作，也可使發(fā)作程度減輕。

總之，當我們盡情享受春意盎然的美景時，別忘了從生活的每一個細節(jié)做起來預防哮喘，因為健康的身體才是春天里最美麗的風景線。

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吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。成人： ·輕度哮喘：在每日規(guī)律治療基礎上，需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘：正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療，但其哮喘仍是不穩(wěn)定或繼續(xù)惡化的病人。 ·重度哮喘：重度慢性哮喘病人，以依賴皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開始使用吸入型丙酸氟替卡松，能顯著減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。兒童：任

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沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)：舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者等。康百力鮫鯊烯膠囊：耐缺氧。

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健客價：￥398

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1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如類風濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細胞免疫功能低下的疾?。ㄈ纾翰《拘愿窝?，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

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