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預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘方法

2018-12-27 來(lái)源:華輪健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:運(yùn)動(dòng)性哮喘可發(fā)生在任何年齡,男性和兒童發(fā)病率較高。一般在持續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)后5~10分鐘發(fā)生,持續(xù)時(shí)間為半小時(shí)至一小時(shí)。較短時(shí)間的運(yùn)動(dòng),及太極拳、散步等輕體力運(yùn)動(dòng)不能誘發(fā)哮喘。可以在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)用酮替芬、色甘酸鈉等藥物預(yù)防。

 運(yùn)動(dòng)性哮喘患者有哪些臨床特點(diǎn)?大多數(shù)患者在劇烈運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后6~10分鐘待運(yùn)動(dòng)停止后2~10分鐘會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難、喘息等癥狀,肺部可聞及明顯的哮鳴音。

運(yùn)動(dòng)性哮喘是指經(jīng)過(guò)一定活動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的急性、暫時(shí)性氣道痙攣,大小氣道發(fā)生堵塞,引起咳嗽、胸悶、憋氣及喘息等癥狀。這個(gè)類(lèi)型的哮喘可以發(fā)生在任何年齡的人群,預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘主要應(yīng)避免劇烈、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),并可配合藥物預(yù)防。

運(yùn)動(dòng)性哮喘主要發(fā)生在原有哮喘病的患者身上,健康人群較少發(fā)生,該類(lèi)患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后引發(fā)哮喘,發(fā)作的輕重程度差別較大。一般認(rèn)為,哮喘患者在運(yùn)動(dòng)后哮喘急性發(fā)作,與運(yùn)動(dòng)不當(dāng)有關(guān)系,如在寒冷的水中游泳,進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目過(guò)于刺激,都容易在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后發(fā)生哮喘。這可能與在運(yùn)動(dòng)中患者呼吸過(guò)快過(guò)深有關(guān),氣道在劇烈呼吸下濕度降低、氣道溫度降低,刺激氣道平滑肌發(fā)生痙攣。

運(yùn)動(dòng)性哮喘可發(fā)生在任何年齡,男性和兒童發(fā)病率較高。一般在持續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)后5~10分鐘發(fā)生,持續(xù)時(shí)間為半小時(shí)至一小時(shí)。較短時(shí)間的運(yùn)動(dòng),及太極拳、散步等輕體力運(yùn)動(dòng)不能誘發(fā)哮喘。可以在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)用酮替芬、色甘酸鈉等藥物預(yù)防。

預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘方法:

1、在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身活動(dòng),熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸道對(duì)環(huán)境的溫度和濕度有一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程,就可以減少不良刺激誘使哮喘發(fā)作的機(jī)會(huì)。

2、體育運(yùn)動(dòng)前用藥,患兒在體育運(yùn)動(dòng)前15分鐘,吸入β2受體激動(dòng)劑,或吸入色甘酸鈉氣霧劑,也可以在運(yùn)動(dòng)前2小時(shí),口服β2受體激動(dòng)劑都可以有效地預(yù)防哮喘發(fā)作。

3、運(yùn)用中醫(yī)藥方法調(diào)理,根據(jù)身體狀況辯證施治。

 

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