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寒冷的冬季該如何預防哮喘發(fā)作呢

摘要:避免耽誤治療的最佳時期。另外,患者在平時還可以自己用風流速儀測風流速,并記錄下數(shù)據(jù),復診的時候給醫(yī)生看,這會對醫(yī)生診斷病情有很大的幫助。

 哮喘是一種慢性呼吸道疾病,一到了冬季,因氣候寒冷,哮喘病人的氣道反應(yīng)性增高,會對冷空氣過敏,所以更容易在冬天發(fā)病。

哮喘的本質(zhì)是一種氣道慢性炎癥。氣道炎癥導致氣道對外界各種刺激反應(yīng)性增強(氣道高反應(yīng)性),進而出現(xiàn)反復發(fā)作性的喘息、氣急、呼吸困難或咳嗽等癥狀,常與接觸塵螨、花粉、動物皮毛,吸入一些刺激性的氣體,劇烈地運動,緊張、興奮等強烈情緒,藥物以及受涼感冒等因素都有密切的關(guān)系。

那么冬季怎么預防哮喘發(fā)作呢?

1、堅持用藥

很多哮喘患者在剛確診患上哮喘并用藥一段時間后,發(fā)現(xiàn)病情沒有復發(fā),就以為疾病已經(jīng)治好了,就不再吃藥。其實,這種做法是不正確的,因為用藥只能控制病情而不能達到根治的效果,如果中斷用藥,哮喘就容易反復發(fā)作,久而久之會給患者的心肺帶來嚴重的傷害。一般來說,患了哮喘至少要堅持服藥兩年,如果情況有所好轉(zhuǎn)才可停藥。

2、堅持檢查

許多人在治療哮喘的時間段里,會嫌去醫(yī)院復診麻煩,就中斷了檢查;還有的患者甚至在哮喘發(fā)作時才想到去治療;其實,哮喘患者想要快點擺脫病魔的困擾,最好定期去醫(yī)院進行肺功能的檢查,避免耽誤治療的最佳時期。另外,患者在平時還可以自己用風流速儀測風流速,并記錄下數(shù)據(jù),復診的時候給醫(yī)生看,這會對醫(yī)生診斷病情有很大的幫助。

3、遠離過敏原

由于過敏性哮喘大都是因為接觸了過敏原才導致的哮喘發(fā)作,所以,通過遠離過敏原就可以達到遠離過敏性哮喘的目的。生活中能引起過敏性哮喘的過敏原一般有花粉、屋塵、塵螨、動物毛屑、霉菌及職業(yè)性抗原等,這些過敏原的侵入途徑大多為吸入食物、化學制品等,也可以經(jīng)胃腸道、皮膚接觸進入人體。由于冬季天氣干燥容易使過敏原浮于空氣中,所以,哮喘患者需要特別小心。

4、御寒保暖

冬天天氣寒冷,容易引起感冒、上呼吸道感染等常見病,如果感冒、上呼吸道感染等疾病不能有效治療,就容易導致哮喘發(fā)作。所以,有哮喘病史的患者在冬季應(yīng)格外注意防寒保暖,警惕感冒。

5、鍛煉身體

有人認為一旦得了哮喘,患者就不應(yīng)該做跑步、打球等運動。其實這種觀點是錯的,世界上有許多運動員,包括奧林匹克活動會金牌得主和世界賽紀錄保持人,都是哮喘病患。哮喘患者只要有防范意識,并能做好治療工作,無論是什么活動,都是可以進行的。而且,哮喘患者堅持鍛煉還可以增強體質(zhì),防止病毒、細菌等入侵人體。

哮喘雖然沒有根治的辦法,但絕對不是什么絕癥,只要您能正確地在醫(yī)生的指導堅持治療,并能配合醫(yī)生堅持用藥、堅持檢查,您的生活質(zhì)量將不受任何季節(jié)影響。

 

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