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哮喘病人的衣食住行

2018-09-11 來源:鄭州益圣哮喘醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。要注意清掃死角塵埃,避免引起過敏的螨蟲孳生。
哮喘病人的衣食住行
 
哮喘是可以控制的。控制哮喘從自身做起,從點(diǎn)滴做起,四個(gè)注意記心間:
 
一要注意選衣穿,柔軟寬松質(zhì)純棉;
 
二要飲食需慎重,宜、忌、補(bǔ)、避細(xì)細(xì)選;
 
三要注意居室凈,徹底避開過敏原;
 
四要注意?;顒?dòng),增強(qiáng)免疫好御寒。
 
【衣】隨時(shí)增添衣服,以防感寒發(fā)病。在衣料的選擇上應(yīng)以純棉織品為宜,避開動(dòng)物毛皮衣物及滌綸、維棉等化學(xué)纖維衣料。面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過緊。另外,衣褲要經(jīng)常放太陽下曬,以殺滅蟲螨等致敏病菌。
 
【食】一般海鮮魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘,哮喘患者應(yīng)避免食用。荸薺、紅棗、蓮子、山藥等具有健脾、益腎養(yǎng)肺之效,對(duì)防止哮喘發(fā)作有一定作用?;颊哌€可根據(jù)自己的體質(zhì)類型,適當(dāng)選擇補(bǔ)品,提高機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)呼吸道防御能力。哮喘發(fā)作時(shí),應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物,如豆類、馬鈴薯、地瓜等,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
 
【住】哮喘多在夜間發(fā)作。因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住,至少應(yīng)開門窗流通一周,以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。要注意清掃死角塵埃,避免引起過敏的螨蟲孳生。
 
【行】秋涼季節(jié),患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)和耐寒鍛煉,增強(qiáng)免疫御寒能力,減少感冒和哮喘發(fā)作。另外,戶外適當(dāng)出游,也能愉悅心情,放松精神,舒張氣管,對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有積極作用。 
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