補(bǔ)鈣可預(yù)防哮喘發(fā)作

2014-07-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：這是因?yàn)樵谂R睡前補(bǔ)鈣，能為夜間的鈣代謝提供充足的原料，增加血液中鈣的濃度，還能減少哮喘、肺氣腫等疾病的發(fā)生。

　　大多數(shù)患者在哮喘發(fā)作時(shí)，選擇西藥治療，這是因?yàn)槲魉幹泻写罅康募に?，?duì)于哮喘癥狀的緩解較快，因此很容易控制哮喘的發(fā)作。但是大量的服用激素藥物造成的危害之一便是患者容易患有骨質(zhì)疏松癥。因此有關(guān)專家表示，哮喘患者要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，這樣才能有效的防止哮喘反復(fù)發(fā)作給患者帶來(lái)危害。

　　科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一天中補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)是每天晚上臨睡前。這是因?yàn)樵谂R睡前補(bǔ)鈣，能為夜間的鈣代謝提供充足的原料，增加血液中鈣的濃度，還能減少哮喘、肺氣腫等疾病的發(fā)生。而一天中骨骼對(duì)鈣吸收最大的時(shí)間也是在夜間，睡前補(bǔ)鈣也是全球公認(rèn)的補(bǔ)鈣途徑之一。

　　有專家認(rèn)為補(bǔ)鈣對(duì)哮喘有預(yù)防的作用。這是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為機(jī)體缺鈣可引起支氣管平滑肌痙攣，從而產(chǎn)生哮喘。我們都知道哮喘是由于感染或其他因素引起支氣管平滑肌收縮，使得血管擴(kuò)張，粘膜水腫，造成分泌亢進(jìn)、小氣道狹窄而發(fā)生了哮喘。因此補(bǔ)鈣可以緩解此類狀況的發(fā)生，有效的預(yù)防哮喘發(fā)作。

　　因此專家表示，哮喘除了積極的治療外，還要進(jìn)行有效的預(yù)防，這樣才能將哮喘的危害降到最低。專家建議哮喘患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣;保證充足的營(yíng)養(yǎng);不宜過(guò)度勞累;保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，有效的防止哮喘的發(fā)作，提高患者的生活質(zhì)量。

　　(實(shí)習(xí)編輯：蔡俊怡)