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夏季是哮喘高發(fā)期,如何治療哮喘效果好?

2018-08-15 來源:濟南哮喘病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:哮喘的治療最怕的就是避免復發(fā),然而很多的患者都不知道自己是什么原因導致的復發(fā)。因此我們要提高自我認識以及緊急處理的方法,盡量做到病情的控制,能不住院就不住院。

 不少人覺得春季是哮喘高發(fā)期,到了夏季就好很多,無需要防備,其實這種想法很不對。夏季天氣炎熱,不少人都在空調下過日子,那么我們都知道開空調會導致空氣流通不暢,粉塵還有空調殘留的細菌也會誘發(fā)哮喘的發(fā)生。不僅如此,我們在夏季的時候都很喜歡吃冷飲,而冷正好是哮喘的一種過敏原,因此在夏季很容易導致哮喘的復發(fā)。

 
三大治療哮喘的方法

1

了解哮喘
 
哮喘的治療最怕的就是避免復發(fā),然而很多的患者都不知道自己是什么原因導致的復發(fā)。因此我們要提高自我認識以及緊急處理的方法,盡量做到病情的控制,能不住院就不住院。
 
2

飲食治療
 
哮喘完全可以通過飲食來治療,在飲食上一定要做到不要吃過咸;不要吃過甜還有就是不要吃過酸的食物。同時要避免蝦、煙酒、巧克力等易誘發(fā)哮喘的食物。
 
3

鍛煉
 
對于哮喘的人來說更應該積極的摻加鍛煉,尤其是腹部式的鍛煉。據悉經常鍛煉是可以根治哮喘。
 
哮喘的預防方法

1

曬被子
 
夏季是一個干燥的季節(jié),因此我們不能躲在潮濕的環(huán)境里面,平時應該多曬曬被子。讓那些塵螨等有害物質不能繁殖。

2

注意衛(wèi)生
 
之前就說過開空調是導致哮喘的原因之一,因此在使用空調的時候建議每天都要對空調房間進行清掃,注意通風,同時也要不定時的清洗空調。
 
3

游泳
 
夏季游泳是一項不錯的運動,其實夏季游泳既可以解暑而且還能有效的預防哮喘。因為游泳會導致水沖擊胸部,有助于鍛煉心肺功能。因此堅持鍛煉可以大大降低哮喘的發(fā)作。
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