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哮喘患者日常飲食的注意事項(xiàng)

2018-05-08 來源:西安順康、西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘病人應(yīng)仔細(xì)摸索自己的飲食致敏規(guī)律,應(yīng)避免食用致敏的食物,以避免誘發(fā)哮喘發(fā)作。比如有些人一吃螃蟹或者一喝牛奶就氣喘,那么對(duì)螃蟹或牛奶就要忌口。
哮喘患者日常飲食的注意事項(xiàng)
 
1、應(yīng)嚴(yán)格禁食過敏食物食物也是過敏性哮喘的誘發(fā)因素之一,6%C8%的兒童和1%-2%的成年人會(huì)發(fā)生食物過敏。食物過敏者除出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀外,常伴有支氣管痙攣,出現(xiàn)呼吸困難。因人的體質(zhì)不同,能夠引起過敏反應(yīng)的具體食物種類也不同。可能誘發(fā)哮喘的常見食物包括奶制品、雞蛋、海產(chǎn)品、豆類、花生等,這些食物中常含有較高的變應(yīng)原成分,容易誘發(fā)氣道痙攣。哮喘病人應(yīng)仔細(xì)摸索自己的飲食致敏規(guī)律,應(yīng)避免食用致敏的食物,以避免誘發(fā)哮喘發(fā)作。比如有些人一吃螃蟹或者一喝牛奶就氣喘,那么對(duì)螃蟹或牛奶就要忌口。哮喘患者平時(shí)也應(yīng)少吃魚、蝦等海腥食物,如蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等。
 
2、少吃鹽,盡量控制飲食中鈉鹽攝入。支氣管哮喘對(duì)鹽十分敏感,進(jìn)食過咸的食物容易誘發(fā)喘病,民間一直有“吃咸好喘”的說法。在哮喘發(fā)作期,如吃鹽過多,會(huì)增加氣道反應(yīng)性,對(duì)外界環(huán)境變化更為敏感;而且體內(nèi)鹽分過多導(dǎo)致液粘稠度增加,加重氣道阻塞,導(dǎo)致癥狀惡化,并增加藥物用量。若限制鹽的攝人則有助于減輕哮喘癥狀,所以對(duì)哮喘患者應(yīng)給予低鹽飲食,應(yīng)盡量不吃或少吃咸菜、醬菜、咸肉等制品,減少鹽的攝入。3、避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物食用刺激性食物如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉等,容易出現(xiàn)嗆咳,極少量上述刺激性食物嗆入呼吸道即會(huì)對(duì)呼吸道粘膜帶來強(qiáng)烈刺激,有可能誘發(fā)氣管痙攣、加重哮喘癥狀,所以盡量不要食用。產(chǎn)氣食物有韭菜、黃豆等,它們?cè)谙^程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體,導(dǎo)致腹部脹氣,膈肌上抬,肺通氣受限。故哮喘患者不宜多食產(chǎn)氣食物。中醫(yī)認(rèn)為,荸薺、白蘿卜、紅棗、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效的“順氣食物”,對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有一定作用,可適當(dāng)食用。
 
 
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