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讓呼吸更通暢?這會(huì)是預(yù)防哮喘的新方法嗎

2018-03-23 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防哮喘除了常規(guī)的避免過(guò)敏原、避免感染、防止過(guò)度勞累、注意氣候變化等以外,似乎沒(méi)有更好的辦法。因此專家們也在思考,能否把哮喘扼殺在搖籃里,讓兒童避免哮喘的困擾。
哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥,此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高。其中,有很大一部分哮喘患者從兒童時(shí)期就開(kāi)始患病。
 
預(yù)防哮喘除了常規(guī)的避免過(guò)敏原、避免感染、防止過(guò)度勞累、注意氣候變化等以外,似乎沒(méi)有更好的辦法。因此專家們也在思考,能否把哮喘扼殺在搖籃里,讓兒童避免哮喘的困擾。
 
醫(yī)學(xué)大刊TheNewEnglandJournalofMedicine(NEJM新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志)發(fā)表過(guò)了一篇文章,就說(shuō)到讓孕婦服用魚(yú)油,可以降低兒童患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。
 
讓我們來(lái)看看原文是如何描述的:
 
InthisissueoftheJournal,Bisgaardandetal.reportthathigh--dosesupplementationofthen?3polyunsaturatedfattyacidseicosapentaenoicacid(EPA)anddocosahexaenoicacid(DHA)derivedfromfishoilinthethirdtrimesterofpregnancysignificantlydecreasedtheriskofpersistentwheezeandasthma(theprimaryoutcome)duringthefirst5yearsofachild’slife.
 
Itistemptingtospeculatethatthepreventiveeffectsoffishoilonasthmaandrespiratoryinfectionsareduetoshiftsinthebalanceoflipidmediatorsawayfrominflammationandbronchoconstrictionandtowardtheresolutionofinflammationandhostdefense.
 
研究表明,如果讓孕晚期的孕婦服用魚(yú)油,可以大大降低兒童五年內(nèi)罹患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。
 
這是因?yàn)椋怯苫ㄉ南┧岷铣傻陌兹┙閷?dǎo)的支氣管狹窄以及氣道炎癥引起的,而魚(yú)油中的DHA及EPA可以取代細(xì)胞膜磷脂中的花生四烯酸,改變脂質(zhì)介質(zhì)的平衡,避免炎癥產(chǎn)生及支氣管狹窄。
 
這項(xiàng)研究給了研究者非常大的啟發(fā),未來(lái)或許可以通過(guò)監(jiān)測(cè)孕婦血液中EPA和DHA的水平來(lái)評(píng)估是否需要使用魚(yú)油來(lái)進(jìn)行哮喘風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)。
 
但是,目前這項(xiàng)研究還處于試驗(yàn)階段。試驗(yàn)中EPA和DHA的攝入劑量為2.4g/d,比普通人正常飲食攝入的高出了15~20倍。
 
據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)和聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織(FAO)聯(lián)合脂肪專家委員會(huì)建議,孕婦每天DHA+EPA的攝入量為300mg。
 
因此,未來(lái)也有必要進(jìn)一步評(píng)估,這種方法對(duì)兒童行為認(rèn)知等方面是否會(huì)產(chǎn)生副作用,以尋找最佳的劑量平衡點(diǎn)。
 
其實(shí),除了魚(yú)油外,魚(yú)類、海鮮及亞麻籽油等也可以很好地補(bǔ)充人體所需的DHA,黃花魚(yú)、沙丁魚(yú)、鱸魚(yú)、金槍魚(yú)、鲇魚(yú)、鯽魚(yú)、帶魚(yú)、墨魚(yú)、蝦、海蟹、貝等統(tǒng)統(tǒng)吃起來(lái)吧!(責(zé)編:shamouer)
 
英文小知識(shí)
 
Respiratorytractinfection(呼吸道感染):Respiratorytractinfectionreferstoanyofanumberofinfectiousdiseasesinvolvingtherespiratorytract.
 
Aninfectionofthistypeisnormallyfurtherclassifiedasanupperrespiratorytractinfection(URIorURTI)oralowerrespiratorytractinfection(LRIorLRTI).
 
Lowerrespiratoryinfections,suchaspneumonia,tendtobefarmoreseriousconditionsthanupperrespiratoryinfections,suchasthecommoncold.
 
參考文獻(xiàn):
 
1.BisgaardH,StokholmJ,ChawesBL,etal.Fishoil–derivedfattyacidsinpregnancyandwheezeandasthmainoffspring.NEnglJMed2016;375:2530-9.
 
2.ChristopherE.Ramsden.BreathingEasierwithFishOil—ANewApproachtoPreventingAsthma?NEnglJMed2016.
 
3.FAO.Fatsandfattyacidsinhumannutrition.FAO,2010:12-65.
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