過(guò)敏性哮喘偏方如何進(jìn)行預(yù)防？

2018-03-08 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：多曬太陽(yáng)，飲食均衡，保護(hù)脾胃，注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。尤其冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。

如何進(jìn)行預(yù)防

1、預(yù)防過(guò)敏，關(guān)鍵是尋找過(guò)敏源。

通過(guò)測(cè)試、觀察等方法，找出過(guò)敏源。過(guò)敏源一旦明確，應(yīng)立即停止繼續(xù)接觸，過(guò)敏反應(yīng)通常自然消失。

2、容易發(fā)生咳嗽氣喘的患者，在冬天的時(shí)候建議戴口罩、圍巾，保護(hù)呼吸道，減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激。

3、多曬太陽(yáng)，飲食均衡，保護(hù)脾胃，注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。尤其冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。

運(yùn)動(dòng)不能疏忽。

為什么運(yùn)動(dòng)這么重要？因?yàn)檫^(guò)敏體質(zhì)的人他的免疫系統(tǒng)穩(wěn)定性差，一接觸異物系統(tǒng)容易激起反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力，這樣可以減少變態(tài)反應(yīng)，而達(dá)到治愈的結(jié)果。

說(shuō)一個(gè)過(guò)敏者的趣事。兒子幼兒園時(shí)，同事給我一種溫州小吃：加工后的鴨舌。這是我們家從來(lái)不吃的東西，我給兒子試吃了，當(dāng)晚兒子嘔吐不止。醫(yī)院就診，急性腸胃炎。吃了丁點(diǎn)不好的東西他立馬排出來(lái)了。這算過(guò)敏體質(zhì)者的福利吧，少中毒！