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春季如何預(yù)防哮喘!

2018-02-28 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:上呼吸道感染例如感冒等,不但可誘發(fā)支氣管哮喘,增加支氣管哮喘發(fā)作次數(shù),而且容易使一般支氣管哮喘發(fā)展成為哮喘持續(xù)狀態(tài),導(dǎo)致呼吸衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥,威脅患者生命安全。
季如何預(yù)防哮喘
 
哮喘是由多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病,這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān)。哮喘患者因?yàn)闅獾姥装Y的關(guān)系,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇,多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。
 
哮喘的急性發(fā)作與多種誘發(fā)因素有關(guān),其中常見的有上呼吸道感染,接觸過敏原,空氣污染等。隨著春天到來,氣溫上升,春暖花開,人們戶外活動較冬季多,在這個過程中容易吸入花粉、草粉,導(dǎo)致哮喘患者喘息癥狀急性發(fā)作;此外,春季乍暖還寒,天氣變化,容易發(fā)生上呼吸道感染,誘發(fā)哮喘癥狀。在這里給哮喘患者提個醒,春季來臨,請注意如下幾點(diǎn)事項,并且不要隨意停用或減量使用哮喘藥物,定期隨訪,和醫(yī)生配合,積極預(yù)防哮喘發(fā)作。
 
1、防止呼吸道感染
 
上呼吸道感染例如感冒等,不但可誘發(fā)支氣管哮喘,增加支氣管哮喘發(fā)作次數(shù),而且容易使一般支氣管哮喘發(fā)展成為哮喘持續(xù)狀態(tài),導(dǎo)致呼吸衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥,威脅患者生命安全。同時,春季天氣反復(fù)多變、驟暖驟寒,溫度和濕度的劇烈變化容易刺激呼吸道黏膜,導(dǎo)致氣道收縮、痙攣,使支氣管哮喘發(fā)作。故哮喘患者應(yīng)注意保暖,防止上呼吸道感染。
 
2、避免接觸過敏原
 
哮喘是一種過敏性疾病,吸入或食入過敏原是導(dǎo)致發(fā)病的一大因素,要想避免發(fā)病,最好的方法就是避免接觸過敏原。有些人是對特定的食物和藥物過敏,有些人是對一些寄生蟲過敏,還有些人對植物花粉過敏。如果對花粉和草粉過敏的患者朋友們春季外出一定要注意避免吸入過敏物質(zhì),提倡佩戴口罩,或者將花粉阻隔劑涂抹在鼻腔內(nèi),使過敏原無法與鼻粘膜接觸,從而阻斷過敏反應(yīng)的發(fā)生。
 
3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/div>
 
劇烈運(yùn)動的確的某些情況下容易誘發(fā)哮喘,但是,如果控制得當(dāng),哮喘患者還是可以在藥物的保護(hù)下適度運(yùn)動的,有些優(yōu)秀運(yùn)動員(例如:貝克漢姆)本身是控制良好的哮喘患者。因此,大可不必為哮喘所困,放棄所有運(yùn)動。更何況適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,還能提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機(jī)會。適合哮喘病人的運(yùn)動有散步、游泳、太極等。
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