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發(fā)生哮喘應(yīng)該注意些什么?

2017-12-01 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:呼吸道疾病常常發(fā)生于寒冷的冬天,呼吸道疾病也是激發(fā)哮喘發(fā)作的一大因素,因此一定要及時添加衣物,尤其要注意頸部的保暖,衣服不宜過緊,最好穿著純棉織品,避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝飾物。
  1、預(yù)防感冒
 
  冬季經(jīng)常感冒,而感冒最容易導(dǎo)致哮喘的發(fā)生。感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常見的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。對于流行性感冒,可以考慮通過接種流感疫苗來進行預(yù)防。
 
  2、保暖
 
  呼吸道疾病常常發(fā)生于寒冷的冬天,呼吸道疾病也是激發(fā)哮喘發(fā)作的一大因素,因此一定要及時添加衣物,尤其要注意頸部的保暖,衣服不宜過緊,最好穿著純棉織品,避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝飾物。
 
  3、定時開窗通風(fēng)
 
  家中定時開窗通風(fēng),尤其是養(yǎng)有貓、狗等帶毛小動物的家庭,因動物的皮毛中很容易攜帶致敏物質(zhì)。
 
  4、不穿羽絨服
 
  有哮喘病的人冬天別穿羽絨服、蓋羽絨被等,同時也盡可能避開絲綢面料的衣服;哮喘患者宜穿棉織品;故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過緊。
 
  5、適當(dāng)鍛煉
 
  在緩解期應(yīng)當(dāng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體操、呼吸訓(xùn)練等,如能長期堅持,循序漸進,可以增強體質(zhì),減少發(fā)病。
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