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哮喘恢復(fù),從鼻腔開始

2017-10-24 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:無論是哮喘的孩子,還是抽動(dòng)癥的孩子,或者鼻炎鼻竇炎的的孩子,甚至是反復(fù)感冒的孩子,千萬不能忽視孩子的鼻腔護(hù)理。
  功能介紹兒科醫(yī)生眼中的世界:用醫(yī)生的眼看世界,用醫(yī)生的筆記錄生活
 
  西安交大附屬二院兒科劉海燕醫(yī)生
 
  呼吸
 
  純音樂-我的健康音樂消除煩惱
 
  這個(gè)周末,我連著上了兩天門診,有不少哮喘患兒來復(fù)診。有個(gè)非常明顯的感覺。凡是海燕心苑里聽課的朋友,孩子恢復(fù)的都非常理想,而且家長(zhǎng)的心態(tài)很好,孩子也很陽光。
 
  不跟隨我們步伐學(xué)習(xí)的家長(zhǎng),最大的感覺就是溝通欠佳,說到孩子哮喘恢復(fù)欠佳與鼻腔護(hù)理有很大關(guān)系時(shí),幾個(gè)家長(zhǎng)說根本不知道這個(gè)知識(shí)點(diǎn),還有一個(gè)家長(zhǎng)在我群里,可惜太忙,沒有聽課,也沒有好好看知識(shí)分享,只是隱約記得我說過鼻腔護(hù)理的重要性,但是沒有重視。
 
  無論是哮喘的孩子,還是抽動(dòng)癥的孩子,或者鼻炎鼻竇炎的的孩子,甚至是反復(fù)感冒的孩子,千萬不能忽視孩子的鼻腔護(hù)理。
 
  很多孩子鼻炎經(jīng)常犯,可是吃了很多藥,甚至噴了鼻用激素,效果常常不好,這該怎么辦?還有不少曾經(jīng)氣喘的孩子,曾經(jīng)按照哮喘吸入激素正規(guī)治療很多年,然后醫(yī)生讓停止了藥物。可是有一天,孩子突然氣喘再次發(fā)作,這是怎么回事呢?還有忽然抽動(dòng)的孩子。
 
  上面提到的這些疾病,都是家長(zhǎng)們忽視了孩子鼻腔的日常護(hù)理,于是鼻炎犯了,然后誘發(fā)感冒,哮喘,抽動(dòng),道理就這么簡(jiǎn)單。
 
  鼻腔是我們?nèi)梭w呼吸道的門戶。我們生命的一吸一呼之間,都從鼻腔開始。可是,因?yàn)楸乔坏奶厥怆[蔽結(jié)構(gòu),我們很多人以為鼻腔只是表面上看到的那個(gè)隆起的部分,似乎只占面部很小的部分。其實(shí)不然,如果你能看懂一張鼻腔矢狀位解剖圖,你應(yīng)該驚訝的發(fā)現(xiàn),鼻腔占據(jù)了我們面部的大約一半的位置。這個(gè)隱蔽的結(jié)構(gòu),又常常是藏污納垢的好地方。你細(xì)心觀察,可能發(fā)現(xiàn),當(dāng)霧霾嚴(yán)重或天氣突變的日子,孩子鼻痂多了、鼻子堵了、睡覺不老實(shí)了、亂蹬被子了、呼嚕聲開始出現(xiàn)了、揉鼻子開始了、清嗓子開始了、肚子開始疼了等等一系列要感冒的前兆出現(xiàn)了,然后發(fā)燒了……
 
  鼻腔護(hù)理不好,會(huì)導(dǎo)致反復(fù)感冒,從而誘發(fā)鼻炎,哮喘復(fù)發(fā),藥物過度治療,還有哮喘。因?yàn)楸乔皇欠蔚目照{(diào)和過濾器。正常成人每天呼吸約28800余次,空氣呼吸量是15000升??諝庵械牟《?、細(xì)菌、灰塵、汽車尾氣等有害物質(zhì)通過鼻腔的過濾再進(jìn)入肺,若沒有鼻腔的過濾,不出一個(gè)月我們的肺便會(huì)被空氣中的各種雜質(zhì)塞滿。所以鼻腔的衛(wèi)生狀況會(huì)直接影響到肺的健康。
 
  隨著生態(tài)環(huán)境的惡化,空氣污染加劇,各種病毒肆虐,作為唯一永不閉合的生命通道,鼻腔的清潔與護(hù)理對(duì)個(gè)人健康十分重要。衛(wèi)生部的專項(xiàng)調(diào)查表明,在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統(tǒng)感染疾病中,80%是忽視鼻腔清潔引起的。
 
  教給我們的孩子正確的鼻腔清潔護(hù)理方法,孩子將終生受益。
 
  不久前,我在北京參加全國(guó)過敏大會(huì)上了解到,歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家早在上世紀(jì)80年代就認(rèn)識(shí)到鼻腔清潔的重要性,提倡人們每天至少清潔鼻腔兩次。正是因?yàn)楸乔蛔o(hù)理的普及,其民眾鼻炎發(fā)生率大大低于我國(guó)。
 
  小朋友們,今天你洗鼻子了嗎?
 
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