哮喘的癥狀及預(yù)防措施支氣管哮喘治療的誤區(qū)

2017-09-18 來源：廈門翼康科技,濟(jì)南哮喘病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人擔(dān)心運(yùn)動(dòng)后會(huì)引發(fā)哮喘，便停止了一切活動(dòng)，這種想法是錯(cuò)誤的，哮喘患者運(yùn)動(dòng)前先咨詢一下醫(yī)生，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步和深呼吸鍛煉。

　　哮喘的癥狀及預(yù)防措施

　　哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）凌晨發(fā)生，此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過治療而逆轉(zhuǎn)。

　　哮喘的癥狀

　　發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難或發(fā)作性咳嗽、胸悶。嚴(yán)重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)發(fā)紺等，有時(shí)咳嗽可為唯一的癥狀（咳嗽變異型哮喘）。

　　有的青少年病人則以運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、咳嗽及呼吸困難為惟一的臨床表現(xiàn)（運(yùn)動(dòng)性哮喘）。

　　哮喘癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作，經(jīng)數(shù)小時(shí)至數(shù)天，用支氣管舒張劑或自行緩解。某些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可再次發(fā)作。夜間及凌晨發(fā)作和加重常是哮喘的特征之一。

　　如何預(yù)防哮喘

　　1飲食

　　哮喘患者應(yīng)吃清淡、營(yíng)養(yǎng)的軟食，不能吃辛辣、過甜、過咸、刺激性的食物，少食多餐。多吃蔬菜水果和含鈣高的食品，但食用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)注意防過敏。哮喘患者還要多飲水，有利于粘稠痰液的排除。

　　2戒煙

　　吸煙是引起哮喘的重要因素之一，吸煙會(huì)刺激呼吸道引發(fā)病情發(fā)作，所以哮喘患者一定要戒掉吸煙的習(xí)慣。也要避免吸入二手煙。

　　3室內(nèi)環(huán)境

　　室內(nèi)空氣應(yīng)保持清潔與流通，因空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因，哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，因細(xì)菌及病毒感染后可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應(yīng)性增高，所以避免呼吸道感染能有效減輕哮喘的再發(fā)。

　　4適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　很多人擔(dān)心運(yùn)動(dòng)后會(huì)引發(fā)哮喘，便停止了一切活動(dòng)，這種想法是錯(cuò)誤的，哮喘患者運(yùn)動(dòng)前先咨詢一下醫(yī)生，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步和深呼吸鍛煉。外出時(shí)要注意防寒保暖，避免進(jìn)入環(huán)境不好的公共場(chǎng)所。

　　5預(yù)防外感促發(fā)

　　哮喘患者應(yīng)找到哪些物質(zhì)會(huì)刺激自己的呼吸道，盡量避免接觸職業(yè)致敏物和其他非特異性刺激因素，如引起過敏的常見食物，如魚蟹、蛋類、牛奶等，其他容易毯引起發(fā)病的致敏原如毛、毛絨玩具等，患者亦應(yīng)盡量避免接觸。

　　6生活規(guī)律

　　哮喘患者應(yīng)保持勞逸結(jié)合，避免過渡勞累，保持良好的心態(tài)。

　　支氣管哮喘治療的誤區(qū)有哪些

　　支氣管哮喘是常見病、多發(fā)病，具有可逆性，可導(dǎo)致病情的反復(fù)發(fā)作。這就造成了很多患者追求一些急功近利的方式陷入到盲目治療的誤區(qū)中，不僅病情沒有得到及時(shí)的控制，還會(huì)不斷地加重病情。對(duì)此，專家為廣大網(wǎng)友介紹支氣管哮喘治療的幾個(gè)常見誤區(qū)。

　　支氣管哮喘治療的常見誤區(qū)

　　1)抗生素的不適當(dāng)使用。

　　2)患者對(duì)醫(yī)生處方的依從性低，表現(xiàn)在：

　?、盼窇旨に氐母弊饔茫M管醫(yī)生反復(fù)強(qiáng)調(diào)吸入治療劑量的糖皮質(zhì)激素不會(huì)引起全身副作用，但部分患者仍然疑慮和擔(dān)心而影響正規(guī)使用；

　?、莆敕椒ú徽_，吸入后聲音嘶啞，咽部不適，不得不減量；

　　⑶因同時(shí)口服或靜脈應(yīng)用激素而自行減量，盡管我們強(qiáng)調(diào)應(yīng)用氣霧劑和口服（靜脈）糖皮質(zhì)激素的目的在于逐漸過渡至最終完全停止靜脈或口服激素，而只用吸入型激素維持，但仍有患者不愿再同時(shí)吸入用藥；

　?、纫虬Y狀緩解而停藥，對(duì)哮喘是一種氣道慢性炎癥而需長(zhǎng)期吸入激素的必要性認(rèn)識(shí)不足，這就是人們常常認(rèn)為“沒癥狀就不要治療”，以致于病人前面的治療“前功盡棄”，被動(dòng)地等待下一次發(fā)作，導(dǎo)致更嚴(yán)重發(fā)作的到來；

　?、赏浳耄?/div>

　?、首哉J(rèn)為用藥無效而自行停藥，實(shí)際上糖皮質(zhì)激素必須堅(jiān)持2周以上才能發(fā)揮明顯作用，但病人對(duì)此缺乏理解。

　　3）單純用茶堿或β2激動(dòng)劑。由于能短期緩解癥狀，病人往往認(rèn)為其為最有效的藥物。卻不知，哮喘氣道炎癥的根本問題沒有得到治療，病情常得不到長(zhǎng)期控制，氣道內(nèi)壁越來越腫脹，病人將面臨一次更嚴(yán)重的哮喘發(fā)作的危險(xiǎn)。

　　哮喘發(fā)作才治是下策

　　我國還有很多病人不知道哮喘是個(gè)慢性疾病，目前的狀況是，很多病人是在哮喘加重或者發(fā)作的時(shí)候才去醫(yī)院看急診，甚至還需要住院，而在癥狀緩解后，就不再堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。實(shí)際上，哮喘治療最重要的是預(yù)防發(fā)作和堅(jiān)持用藥，直到不再發(fā)作，然后用藥量再慢慢減少。