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什么樣的原因會誘發(fā)哮喘的出現(xiàn)呢?預(yù)防哮喘5原則

2017-04-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肥胖因素(15%):肥胖是哮喘發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,尤其是對女性。肥胖的哮喘患者,治療起來更困難。

  哮喘是生活當(dāng)中較多發(fā)的一種疾病了,特別多的人會遇到哮喘疾病,將會給患者的健康方面帶來了相當(dāng)嚴(yán)重的危害,我們應(yīng)當(dāng)提防哮喘的出現(xiàn),特別是要將此病的病因重視起來才可以,那么能引發(fā)哮喘出現(xiàn)的因素會有哪些呢。

  哮喘的病因:

  遺傳因素(20%):遺傳這是最主要的宿主因素。未有一個(gè)已知基因存在于兩個(gè)或以上的研究人群,這說明基因間的相互作用可能更為重要,也再次印證了哮喘的多基因遺傳特性。此外,藥物作用的靶點(diǎn),比如β2受體、糖皮質(zhì)激素受體等相關(guān)基因也是研究熱點(diǎn),這些基因的異常不僅可能與發(fā)病有關(guān),也與治療效果有關(guān)。

  肥胖因素(15%):肥胖是哮喘發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,尤其是對女性。肥胖的哮喘患者,治療起來更困難??赡艿臋C(jī)制:1、改變呼吸系統(tǒng)的機(jī)械特性。2、脂肪組織釋放IL-6、TNF-α、嗜酸性粒細(xì)胞趨化因子(eotaxin)、瘦素等炎癥因子,使免疫功能整體呈現(xiàn)促炎傾向。3、肥胖的發(fā)生也是機(jī)體在遺傳上、發(fā)育上、內(nèi)分泌上、神經(jīng)調(diào)節(jié)上存在某些缺陷的集中反映,這些缺陷可能也是哮喘的病因。

  接觸過敏原(10%):吸入過敏原是哮喘的誘因,這一觀點(diǎn)已廣為接受。塵螨(Dermatophagoidessp、)是誘發(fā)哮喘發(fā)作的最為常見的吸入過敏原?;ǚ?、豚草、真菌孢子誘發(fā)的哮喘常常具有季節(jié)性的特點(diǎn)。起風(fēng)暴的時(shí)候,常常揚(yáng)起大量花粉,有可能引起眾多哮喘患者同時(shí)發(fā)作,稱為“風(fēng)暴性哮喘”(thunderstormasthma)。常年存在于環(huán)境中的過敏原,可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性持續(xù)癥狀,這類過敏原多半來源于家庭寵物毛屑、蟑螂、粉塵等。過敏原與哮喘發(fā)病的關(guān)系就比較復(fù)雜,可能受到過敏原的種類、暴露的劑量、暴露的時(shí)間、暴露時(shí)宿主的年齡以及宿主的遺傳特征等多種因素影響,有時(shí)候,早期接觸過敏原可以誘導(dǎo)免疫耐受,反而具有保護(hù)作用。另外,嚴(yán)格地避免接觸過敏原未能降低罹患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。

  哮喘的癥狀:

  支氣管哮喘(bronchialasthma,哮喘)是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥,在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息,氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)凌晨發(fā)生,氣道對多種刺激因子反應(yīng)性增高。但癥狀可自行或經(jīng)治療緩解。近十余年來,美國、英國、澳大利亞,新西蘭等國家哮喘患病率和死亡率有上升趨勢,全世界約有一億哮喘患者,已成為嚴(yán)重威脅公眾健康的一種主要慢性疾病,我國哮喘的患病率約為1%,兒童可達(dá)3%,據(jù)測算全國約有1千萬以上哮喘患者。

  典型的支氣管哮喘,發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏,流涕,咳嗽,胸悶等,如不及時(shí)處理,可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘,嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫,甚至出現(xiàn)紫紺等,但一般可自行或用自行或用平喘藥物等治療后緩解,某些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可再次發(fā)作,甚至導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)。此外,在臨床上還存在非典型表現(xiàn)的哮喘,如咳嗽變異型哮喘,患者在無明顯誘因咳嗽2個(gè)月以上,夜間及凌晨常發(fā)作,運(yùn)動(dòng),冷空氣等誘發(fā)加重,氣道反應(yīng)性測定存在有高反應(yīng)性,抗生素或鎮(zhèn)咳,祛痰藥治療無效,使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效,但需排除引起咳嗽的其他疾病。

  根據(jù)有無過敏原和發(fā)病年齡的不同,臨床上分為外源性哮喘和內(nèi)源性哮喘,外源性哮喘常在童年,青少年時(shí)發(fā)病,多有家族過敏史,為Ⅰ型變態(tài)反應(yīng),內(nèi)源性哮喘則多無已知過敏源,在成年人發(fā)病,無明顯季節(jié)性,少有過敏史,可能由體內(nèi)感染灶引起。

  預(yù)防哮喘5原則

  1、別太早減少衣物。冬季室內(nèi)與室外的冷熱變化較大,晝夜溫差也大,不宜過早減少衣物,以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

  2、定期通風(fēng)。地毯、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物,可誘發(fā)或加重哮喘。應(yīng)定期開窗通風(fēng),使空氣流通,空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔,被褥要勤洗勤曬。

  3、遠(yuǎn)離寵物。對于養(yǎng)寵物的患者來說,遠(yuǎn)離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來除去衣物、被褥上的毛發(fā)更能預(yù)防哮喘發(fā)作。應(yīng)禁止寵物在房間跑跳,不亂上床、沙發(fā),不在衣物上趴臥。

  4、注意加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

  5、多鍛煉。在日常生活中,應(yīng)防止過度疲勞,保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)性和耐受力,減少發(fā)病的機(jī)會。

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