好可怕，霧霾已成為導(dǎo)致哮喘高發(fā)的重要原因之一！

2017-04-17 來(lái)源：醫(yī)學(xué)界兒科頻道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：兒童的身體免疫功能尚未完善，對(duì)外界的刺激更為敏感，在重度空氣污染的情況下極易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。很多兒童開(kāi)始時(shí)常有感冒癥狀，很多家長(zhǎng)以為孩子僅僅患了感冒，不加以重視。

　　隨著新一輪霧霾來(lái)襲和氣溫下降，醫(yī)院兒科的哮喘病例呈上升趨勢(shì)，霧霾導(dǎo)致兒童哮喘的案例屢屢見(jiàn)諸報(bào)端，兒童哮喘進(jìn)入高發(fā)期。導(dǎo)致霧霾天氣的罪魁禍?zhǔn)资荘M2.5，空氣中懸浮著大量的有害顆粒，這些顆粒被吸進(jìn)后停留在呼吸系統(tǒng)，對(duì)呼吸系統(tǒng)的粘膜造成損害，誘發(fā)氣道的高過(guò)敏反應(yīng)，兒童的抵抗力相對(duì)于成人更弱，因此更容易發(fā)生過(guò)敏性哮喘。

　　霧霾誘發(fā)哮喘

　　除先天性遺傳因素外，哮喘病的發(fā)作跟環(huán)境有很大關(guān)系。如城市空氣污染、家居裝修、二手煙、養(yǎng)寵物、鋪地毯、花粉等都會(huì)誘發(fā)哮喘。而隨著城市空氣污染的加重，霧霾已成為導(dǎo)致哮喘病高發(fā)的一個(gè)重要原因。

　　霧霾中大量的PM2.5顆粒物，人體的鼻腔、咽喉已經(jīng)擋不住，它們可以一路下行，進(jìn)入細(xì)支氣管、肺泡，再通過(guò)肺泡壁進(jìn)入毛細(xì)血管，再進(jìn)入整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)。而其中最直接、影響最大的莫過(guò)于對(duì)呼吸系統(tǒng)造成的傷害了。

　　PM2.5成分中的硫酸鹽、二氧化硫、重金屬以及攜帶的各種細(xì)菌病毒易侵入人體呼吸道，大量的顆粒物進(jìn)入肺部對(duì)局部組織有堵塞作用，可使局部支氣管的通氣作用下降，細(xì)支氣管和肺泡的換氣功能喪失，吸附著有害氣體的顆粒物還可以刺激甚至腐蝕肺泡壁。最直接的影響就是容易造成呼吸道受刺激，呼吸不暢、胸悶、干咳、咽干咽癢等不適，長(zhǎng)期吸入易致鼻炎、咽喉炎、支氣管炎等癥，也容易使哮喘、慢性支氣管炎等慢性病急性發(fā)作。

　　香港的一項(xiàng)研究證實(shí)，大氣污染程度加重與過(guò)敏性哮喘患者的住院率增多有顯著相關(guān)性?？諝庵卸趸蛟鲋?0μg/m2，則入院相對(duì)危險(xiǎn)性為1.017，當(dāng)空氣中二氧化硫每增加10μg/m2，病人過(guò)敏性哮喘急性發(fā)作住院比例則增加3.3％，一氧化氮、臭氧、大氣飄散顆粒物可使過(guò)敏性哮喘患者住院比例分別增加5.5％、5.9％和3.0％，提示這四種大氣污染物質(zhì)是使過(guò)敏性哮喘惡化的重要因素。

　　霧霾天預(yù)防哮喘

　　1、霧霾天盡量減少外出或佩戴口罩

　　當(dāng)遇到濃霧天氣，要盡量減少外出。如果不得不出門時(shí)，最好戴上專業(yè)的防PM2.5口罩，并盡量選用帶呼吸閥版本。除了可以濾過(guò)空氣中的部分顆粒外，還可以起到給冷空氣加溫的作用，減少對(duì)呼吸道的刺激。

　　2、確定過(guò)敏原

　　要預(yù)防哮喘，就先確定身體的過(guò)敏原。塵螨、貓、狗的皮垢，霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌、藥物等都是重要的過(guò)敏源。對(duì)于食物引起哮喘發(fā)作的病人，首先要確定對(duì)哪種食物過(guò)敏?？傻结t(yī)院進(jìn)行個(gè)人過(guò)敏原檢測(cè)。

　　3、注意氣候變化，預(yù)防感冒

　　冬春季是哮喘病的高發(fā)期，天氣忽然變化或氣壓降低等，受涼而導(dǎo)致感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因，因此要多注意保暖，預(yù)防感冒。

　　4、注意調(diào)節(jié)情緒，避免過(guò)度疲勞

　　憂慮、悲傷、過(guò)度興奮甚至大笑也會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會(huì)感覺(jué)心情異常沉重，精神緊張，情緒低落，這類人群在霧天要注意情緒調(diào)節(jié)?？梢月?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做些自己感到愉快的事情。保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和日常作息，不要多度疲勞。

　　5、多喝水多吃潤(rùn)肺果蔬

　　霧霾天氣的飲食宜選擇較清淡且富含維生素C、A的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、番茄、胡蘿卜、橙子、葡萄、獼猴桃等滋陰潤(rùn)肺。多喝水也能幫助機(jī)體排出毒素。

　　6、咳嗽胸悶需就醫(yī)

　　兒童的身體免疫功能尚未完善，對(duì)外界的刺激更為敏感，在重度空氣污染的情況下極易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。很多兒童開(kāi)始時(shí)常有感冒癥狀，很多家長(zhǎng)以為孩子僅僅患了感冒，不加以重視。等到急性發(fā)作再來(lái)醫(yī)院救治，往往已經(jīng)發(fā)展到呼吸困難的嚴(yán)重程度。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽、胸悶、打噴嚏、吐白泡沫狀痰，吸氣還比較順利，但呼氣不暢時(shí)就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。否則就可能出現(xiàn)虛脫的可怕后果。

　　干鹽氣溶膠療法（鹽療法）對(duì)抗霧霾輔助治療哮喘

　　鹽療法能使大多數(shù)患者哮喘的發(fā)作次數(shù)和強(qiáng)度降低，相應(yīng)導(dǎo)致常規(guī)藥物用量減少或停用，延長(zhǎng)緩解期，減低哮喘病惡化機(jī)率，減輕慢性癥狀的作用，減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)治療中無(wú)任何不適應(yīng)、無(wú)毒副作用、舒適性強(qiáng)。臨床研究證明：干鹽氣溶膠療法使85%輕、中度哮喘病患者臨床癥狀改善，75%重度哮喘患者病癥狀改善。

　　鹽療法有效緩解因霧霾顆粒引發(fā)的鼻炎、咽喉炎等上呼吸道疾??；

　　鹽療法利用鹽微粒的高滲作用，改善呼吸道系統(tǒng)液體流變學(xué)特性，加速黏液的形成，促進(jìn)有害物質(zhì)的排出，通暢呼吸道；

　　鹽療法能改善呼吸道系統(tǒng)的微生物群落，修復(fù)呼吸道病變；

　　鹽療法強(qiáng)化吞噬細(xì)胞的活性，提高機(jī)體免疫力。