過敏性哮喘是在秋季容易發(fā)作的呼吸疾病，秋季霧霾嚴(yán)重，且過敏原也比較多，稍微不注意就是病情復(fù)發(fā)。因此，患者們一定要注意生活中的防治，盡早恢復(fù)治療。那么，過敏性哮喘如何防治好呢？

　　過敏性哮喘的疾病怎么自我護理

　　1、吸煙的過敏性哮喘患者，一定要戒掉的，吸煙會對支氣管產(chǎn)生很大的影響的，會加重過敏性哮喘病癥的，也注意不要被動的吸煙的。

　　2、患病會讓身體素質(zhì)變?nèi)?，所以過敏性哮喘患者們需要加強身體鍛煉，這樣才能提高身體的抵抗能力的，運動也是要看情況而定的，不能過度的運動的，這樣對病情的恢復(fù)是沒有好處的，平時到空氣新鮮的環(huán)境下散步的，可以打拳、慢跑等。

　　3、合理調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，避免溫度不適引發(fā)感冒，不能吃生冷的食物，夏天也一樣的，不吃生冷的食物，空調(diào)的溫度不能太低的，平時出門的時候一定要注意增減衣物的。

　　4、過敏性哮喘患者要調(diào)理好飲食結(jié)構(gòu)的，盡量的飲食要清淡的，吃些容易消化的食物，最好是流食或者是半流食的，多吃新鮮的蔬果和蔬菜的，多補充維生素的，不吃刺激性的食物，經(jīng)常鍛煉身體的。