糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
在這項研究中他們還發(fā)現(xiàn)，在糖尿病人中，吃魚頻率低于每周一次的，有18%的人出現(xiàn)了蛋白尿，而吃魚超過每周一次的，出現(xiàn)蛋白尿的人降到4%。
南瓜為低糖、低能量食物，能有效地預(yù)防和治療糖尿病、高血壓以及肝臟的病變。所含的甘露醇有通大便作用，可減少糞便中毒素對人體的危害，對結(jié)腸癌的預(yù)防也有功效，被列為防癌食品之一。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來講，板栗營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和無機(jī)鹽，以及豐富的不飽和脂肪酸，這些成分在防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病方面都有所貢獻(xiàn)。
研究表明：吃東西太快是最容易增加糖尿病患病風(fēng)險的壞習(xí)慣，吃飯?zhí)斓娜税l(fā)展為糖尿病前期的風(fēng)險是健康人的兩倍。吃飯速度太快對糖友更不利。
咖喱作為印度這個開掛國度的日常食品，果然也是如同開了掛一般的存在，所以糖尿病患者有興趣的話可以嘗試一下咖喱，沒準(zhǔn)你的糖尿病也能像開了掛一樣就好了。
餐后吃水果，容易導(dǎo)致熱量過高，不太合適。如果能在吃水果前及吃水果后2小時測一下血糖或者尿糖，對了解自己能不能吃此種水果，和是否吃得過量很有幫助。
定時定量指正餐。正常人推薦一日三餐，規(guī)律進(jìn)食，每頓飯進(jìn)食量基本保持平穩(wěn)。這樣做的目的是為了與降糖藥更好的匹配，不至于出現(xiàn)血糖忽高忽低的狀況。
糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，其發(fā)生、發(fā)展及預(yù)防和治療都與飲食營養(yǎng)有著密切的關(guān)系。營養(yǎng)治療是指通過調(diào)整營養(yǎng)素或食物的整體攝入以治療疾病或改善身體狀態(tài)的手段。
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