2019-05-22
糖尿病是富貴病 更是無知病
對(duì)于糖尿病的認(rèn)識(shí)，不同的人有不同的看法，有人說糖尿病是富貴病，也有人說糖尿病是無知病。這些看法是否正確？您又是如何看待糖尿病的？希望大家讀完本文能夠?qū)μ悄虿∮懈尤娴恼J(rèn)識(shí)。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
對(duì)于糖尿病的認(rèn)識(shí)，不同的人有不同的看法，有人說糖尿病是富貴病，也有人說糖尿病是無知病。這些看法是否正確？您又是如何看待糖尿病的？希望大家讀完本文能夠?qū)μ悄虿∮懈尤娴恼J(rèn)識(shí)。
營養(yǎng)學(xué)家建議“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，說的就是這個(gè)道理。一般來說，人們晚上活動(dòng)較少，能量消耗低，飲食過多不利于消化，而且很容易導(dǎo)致糖友血糖不穩(wěn)定。
很多糖友都很想知道，如何才能擁有健康優(yōu)質(zhì)的睡眠呢？糖尿病病人首先要控制好飲食，定期服降糖藥；在失眠問題上，他并不主張依賴藥物治療，建議患者通過生活調(diào)理，總的來說，要把握以下6個(gè)原則.
糖友們的蛋白質(zhì)攝入量通常不能超過能量攝入量的20%。蛋白質(zhì)的不同來源對(duì)血糖的影響不大,但是植物來源的蛋白質(zhì)對(duì)于血脂的控制較動(dòng)物蛋白質(zhì)更佳。
吃完飯就立即午休會(huì)引起血糖驟然升高。對(duì)于沒有午休習(xí)慣的患者來說，午休可能會(huì)影響夜間睡眠質(zhì)量，應(yīng)盡量不午休或限制午休時(shí)間。
抽空腹血后馬上飲用300毫升含75%葡萄糖的水，并準(zhǔn)確記錄服糖水時(shí)間，分別于1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)到化驗(yàn)室抽靜脈血2毫升。若有Ⅰ型糖尿病者，有酮癥傾向者，空腹血糖大于15mmol/L者，可用100克面粉饅頭替用(注意：記時(shí)間要從第一口糖水或饅頭時(shí)算起)。
糖尿病足并不是破潰或者是已經(jīng)要面臨截肢了才稱為糖尿病足，其實(shí)腳趾頭發(fā)黑也是糖尿病足病變的發(fā)病跡象，也應(yīng)該引起注意。
糖尿病人蛋糕不超過10克/餐，主要成分為淀粉、奶油、蛋黃。淀粉進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，奶油、蛋黃中飽和脂肪酸、膽固醇的含量較高，進(jìn)食后血糖會(huì)升高，多食易引發(fā)心血管并發(fā)癥。
每個(gè)人的血糖一天中是會(huì)變化的，血糖低的時(shí)候需要預(yù)防低血糖，血糖最高的時(shí)候需要多加注意。那么你知道一天中什么時(shí)候血糖最高嗎？血糖高的時(shí)候怎么辦？
現(xiàn)在熬夜的人越來越多，一些是因?yàn)楣ぷ餍枰疽?，像護(hù)士、保安等工作，還有一些人會(huì)因?yàn)樯願(yuàn)蕵范疽埂２还馨疽沟脑蚴鞘裁矗绻L期熬夜會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生非常不利的影響，其中就會(huì)引起血糖升高。
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