2015-11-10
糖友如何與口腔病作戰(zhàn)？
牙根面齲主要表現(xiàn)為牙齦萎縮，多顆牙同時(shí)齲壞。出現(xiàn)這一癥狀，應(yīng)在血糖得到控制的前提下，及時(shí)到口腔科就診。如果治療不及時(shí)，很可能引起牙髓炎及牙周炎，使治療的難度增大。
現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
牙根面齲主要表現(xiàn)為牙齦萎縮，多顆牙同時(shí)齲壞。出現(xiàn)這一癥狀，應(yīng)在血糖得到控制的前提下，及時(shí)到口腔科就診。如果治療不及時(shí)，很可能引起牙髓炎及牙周炎，使治療的難度增大。
根據(jù)老年性糖尿病大多脾腎虧虛、氣陰不足、多兼血淤之特點(diǎn)，擬出了健脾益腎、益氣養(yǎng)陰、活血化淤的“三黃三子四參湯”應(yīng)用于臨床，取得了良好效果。
糖尿病患者遠(yuǎn)行前應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行一次比較全面的體檢，了解血糖控制的水平，有無慢性并發(fā)癥或高血壓、高血脂等其他疾病。
秘笈三運(yùn)動(dòng)治療根據(jù)病情掌握運(yùn)動(dòng)“宜忌”。1型糖尿病患者，血糖控制不滿意，高于14mmol/L，不宜參加運(yùn)動(dòng)，以免產(chǎn)生酮癥;新近發(fā)生的血栓、各種急性感染、急性并發(fā)癥者，不宜運(yùn)動(dòng)。
細(xì)察看包裝上的營養(yǎng)配料表。有機(jī)糖和可消化分解為葡萄糖的碳水化合物，比精制糖危害性要小。盡量少選用添加了甜蜜素、糖精、安塞蜜等高效甜味劑的食品。較為健康的為低聚糖和糖醇類食品。
糖尿病二級(jí)預(yù)防，即對(duì)已診斷的糖尿病患者預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。主要是慢性并發(fā)癥。防治的關(guān)鍵是盡早和盡可能地控制好患者的血糖、血壓、糾正血脂紊亂和肥胖的危險(xiǎn)因素。
如果空腹血糖在6.1毫摩爾/升～6.9毫摩爾/升之間，稱之為空腹葡萄糖受損;餐后2小時(shí)血糖在7.8毫摩爾/升～11.0毫摩爾/升之間，稱之為糖耐量異常。
糖尿病治療的目的不只是降糖，而是長期穩(wěn)定控制血糖，預(yù)防和減少并發(fā)癥的發(fā)生。尤其是后者，據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的糖尿病死亡病人不是死于高血糖，而是死于并發(fā)癥。
未來的準(zhǔn)媽媽應(yīng)在受孕前3～6個(gè)月到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科門診進(jìn)行子宮頸的防癌涂片檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。
不甜，糖的含量低。其實(shí)有雜質(zhì)的糖會(huì)讓人感覺更甜，所以黑糖(蔗糖含量78—86%)比精制的白砂糖(蔗糖含量99%)更甜。
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