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喝出來糖尿病的可能

2014-10-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病已成為嚴重危害人類健康的疾病之一。近年我國糖尿病患病率明顯增加。環(huán)境因素,尤其是飲食方式和結(jié)構(gòu)的改變,是導(dǎo)致目前2型糖尿病患病人數(shù)驟增的重要原因。

  長期飲酒人群的胰島素敏感性顯著降低,糖耐量受損發(fā)病率顯著增高,充分證明:飲酒是2型糖尿病的重要致病因素。

 
  糖尿病已成為嚴重危害人類健康的疾病之一。近年我國糖尿病患病率明顯增加。環(huán)境因素,尤其是飲食方式和結(jié)構(gòu)的改變,是導(dǎo)致目前2型糖尿病患病人數(shù)驟增的重要原因。
 
  高脂飲食和過量飲酒,是當前不良飲食習(xí)慣的顯著特征。其中高脂飲食在糖尿病發(fā)生發(fā)展中的地位和作用已經(jīng)明確,而飲酒和2型糖尿病的關(guān)系則缺乏系統(tǒng)的研究論證。
 
 
  人體內(nèi)有一種能量調(diào)節(jié)器,叫做AMPK,它的作用就是調(diào)節(jié)體內(nèi)的能量代謝,平衡血糖。而長期大量飲酒,會使得人體包括肝臟、心臟、骨骼肌、脂肪等多種組織的能量調(diào)節(jié)器工作效率降低,對血糖的調(diào)節(jié)能力減弱。
 
  以脂肪為例,酒精會減少脂肪組織對葡萄糖的攝取利用,導(dǎo)致胰島素抵抗。另一方面,酒精還會直接損害胰島β細胞合成和釋放胰島素的能力。
 
  “激活能量調(diào)節(jié)器的有效方法目前經(jīng)證實有兩種,一是長期有氧運動,二是服用二甲雙胍。”飲酒量、頻率、酒的種類都會影響其誘發(fā)糖尿病的幾率。
 
  對于少量、適量和大量飲酒的界定,醫(yī)學(xué)界說法不一。有文獻指出,折合每日酒精攝入量小于6克的,為少量飲酒;攝入量在6—48克,為適量飲酒;大于48克,為過量飲酒。
 
  48克酒精,也即相當于2兩左右高度白酒。而就飲酒頻率來說,少量多次飲帶來的損傷,要小于暴飲。對于糖尿病患者來說,可以少量喝點酒。
 
  但還是盡量不喝為好,因為酒精有成癮性,一旦上癮,飲用量很難控制,不利于糖尿病治療。
 
(實習(xí)編輯:卓少址)
 
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