女性糖尿病患者的血糖在月經(jīng)期會(huì)升高，這主要是由于月經(jīng)期間雌、孕激素大量釋放，加重胰島素抵抗所致?；颊呖梢栽谠陆?jīng)前、中、后各一周進(jìn)行檢測，每天測2~4次，連測2~3個(gè)月。為減少血糖波動(dòng)，女性在月經(jīng)期應(yīng)格外注意控制飲食、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并酌情調(diào)整用藥。

　　女糖友經(jīng)期要警惕血糖波動(dòng)

　　糖尿病患者要保持血糖的穩(wěn)定，才能有效控制病情。但部分糖尿病女性患者在月經(jīng)周期的特定時(shí)間段里會(huì)出現(xiàn)明顯的血糖波動(dòng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)周期由雌激素和孕激素調(diào)控，經(jīng)前數(shù)日內(nèi)雌孕激素水平達(dá)到最高，而月經(jīng)來潮時(shí)又會(huì)迅速降低。

　　還有研究發(fā)現(xiàn)，高水平的孕激素會(huì)引起暫時(shí)性的胰島素抵抗，使胰島素的效率降低，導(dǎo)致血糖水平比平時(shí)高，而較高水平的雌激素能夠升高胰島素的靈敏性，又使血糖水平比平時(shí)低些，因而出現(xiàn)經(jīng)期血糖波動(dòng)。

　　另外，部分女性患有經(jīng)前期綜合征，在行經(jīng)前幾日內(nèi)會(huì)出現(xiàn)喜怒無常、煩躁等情緒問題，伴有腹脹、食物渴求等不適，導(dǎo)致體內(nèi)腎上腺素、糖皮質(zhì)激素、生長激素等升糖激素升高，也可能使血糖升高。為了緩解不適感和情緒緊張，患者進(jìn)食富含碳水化合物和脂肪的食物也會(huì)升高血糖。規(guī)律運(yùn)動(dòng)能降低血糖，而部分患者經(jīng)期因身體不適或情緒不佳而體力活動(dòng)明顯減少，也會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。

　　女性糖友經(jīng)期如何護(hù)理？

　　女性在月經(jīng)期應(yīng)格外注意控制飲食、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下，酌情調(diào)整用藥。糖尿病患者由于免疫力低下，在生活方面則更需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、在月經(jīng)來潮的期間，不僅需要注意個(gè)人衛(wèi)生，還要保持樂觀的心情，做好自我調(diào)理。

　　2、女性糖尿病患者在這些特殊時(shí)期要增加營養(yǎng)的攝入。

　　3、及時(shí)檢測血糖，在月經(jīng)前、中、后各一周進(jìn)行檢測，每天測2~4次，連測2~3個(gè)月。只要發(fā)現(xiàn)血糖升高了，在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)當(dāng)時(shí)血糖變化幅度，調(diào)整藥物用量。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）