診斷糖尿病后如何才能更好地生活

2020-03-30 來源：糖尿病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人生免不了生死離別、病痛折磨，但最害怕的是心魔。你為你的人生設(shè)立了無數(shù)個高墻，遇到一些事就把自己“特殊化”，如糖尿病病人就是不能全力以赴地工作，不能……我是有病痛的，區(qū)別于健康正常人。這樣的心魔這阻礙了你奮進(jìn)的決心與腳步。

罩、增強(qiáng)免疫力、盡量不外出。對待糖尿病，我們也要如此。無論是什么原因讓你患上糖尿病，都已經(jīng)無法改變，只能做出選擇：接下來的人生，我們?nèi)绾尾拍芨玫厣?。我是一名?nèi)分泌科醫(yī)生，也是一位1型糖尿病患者，以下是我的幾點(diǎn)建議，希望對你有幫助。

積極樂觀

人生免不了生死離別、病痛折磨，但最害怕的是心魔。你為你的人生設(shè)立了無數(shù)個高墻，遇到一些事就把自己“特殊化”，如糖尿病病人就是不能全力以赴地工作，不能……我是有病痛的，區(qū)別于健康正常人。這樣的心魔這阻礙了你奮進(jìn)的決心與腳步。

看看奮斗在最危險(xiǎn)的”疫”線醫(yī)護(hù)人員，小小糖尿病，怎么就能把你震懾住了呢？

高度自律

換一個角度講，其實(shí)自律也不難。

不能吃高糖食物，就像絕對不能吃不明健康狀況的野生動物一樣。

每天監(jiān)測血糖，就像監(jiān)測體溫一樣，隨時發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)信號，以便即使診治。

每天運(yùn)動，就像你喜歡走親訪友一樣。對于運(yùn)動，開始時身體會有些許不適，但長久下來，你會依賴它，運(yùn)動會成為你降血糖的定心丸。

熬夜刷手機(jī)并沒有刷出健康、美麗，還影響了第二天的工作效率，愛美的女生還要花費(fèi)更多的錢去買護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚。其實(shí)，正常作息就能夠讓你健康美麗。

看看我們的終南山院士的健身圖，就不難理解為什么他84歲還能再次出征，為全國人民的健康護(hù)航。

自律，不就是少吃幾口飯，多運(yùn)動半小時的事嘛，你一定能做到！

不讓家人為你的健康買單

若不好好管理糖尿病病情，除了你的正常生命活動受限，你的家人也免不了為你的健康買單。

你是否有勇氣面對這樣的結(jié)局：不能明明朗朗看清這世界，不能隨心所欲的去你想去的地方，最后甚至藥物受限，無藥可救。這樣的生命意義何在？

你對自己的健康不作為，只能你和你的家人買單，降低了整個家庭的幸福指數(shù)。

希望所有糖友朋友，為了家庭幸福，能夠遵醫(yī)囑嚴(yán)格管理糖尿病。

滿懷感恩之心

這場疫情，很多人不幸離世。大家紛紛感慨，再見，并不是來日方長。

我們應(yīng)該滿懷感恩之心，擁抱和珍惜愛護(hù)我們的人，丟掉抱怨的包袱，丟掉不必要的矛盾。有時間就去看望父母，陪父母做飯、下棋，聽他們講那些有趣的事。

珍惜你的每次就診機(jī)會，和你的主治醫(yī)生和睦相處，有問題多溝通；

珍惜你的同事，和睦相處，把工作干得更好，盡可能地把自己的發(fā)展融入到祖國的發(fā)展大潮中。

我們的生活離不開各行各業(yè)的人，多一份尊重與理解，我們的生活才能在正常軌道上運(yùn)行。

珍惜生命中愛護(hù)我們的人，我們也常會收獲更多的幸福與溫暖，你會更有信念和勇氣面對糖尿病。

我真心地勸誡每位糖友從心里重視自己的病情，踏踏實(shí)實(shí)控糖，將知信行貫徹到每天的控糖生活中。讓生活一直走上坡路！

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥26

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥105

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥51.5