糖尿病多喝水好還是少喝水？喝水有講究

2020-01-31 來源：三諾講糖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：因?yàn)樘悄虿∪搜瞧撸纬蓾B透性排尿，導(dǎo)致尿糖過多，正常人24小時(shí)尿量一般不超過2500毫升，糖尿病患者可達(dá)3000～6000毫升，甚至10000毫升以上。

一直以來，不少糖尿病病人誤以為糖尿病的多飲、多尿癥是由于喝水過多引起，認(rèn)為只要少喝水，就可以控制這些癥狀，于是盲目限制飲水量。

這樣的做法對(duì)嗎？糖尿病人究竟該多喝水還是少喝水呢？今天，咱們就一起來聊聊糖尿病飲水的話題。

糖尿病人應(yīng)該限制飲水嗎？

根據(jù)有關(guān)資料分析統(tǒng)計(jì)，因飲水不當(dāng)而誘發(fā)病情加重占糖尿病患者1-2成。

糖尿病患者多飲水實(shí)際是對(duì)體內(nèi)失水的補(bǔ)充，是對(duì)于人體失水的一種保護(hù)性反應(yīng)。

因?yàn)樘悄虿∪?a name='InnerLinkKeyWord' href='//qwdk666.com/tnbpd/' target='_blank'>血糖偏高，形成滲透性排尿，導(dǎo)致尿糖過多，正常人24小時(shí)尿量一般不超過2500毫升，糖尿病患者可達(dá)3000～6000毫升，甚至10000毫升以上。

一般來說，越是血糖控制不佳，血糖高的糖尿病人，排尿量是越大的，這也導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失過多，只有通過多飲水，才能夠補(bǔ)充體液，同時(shí)稀釋血糖和血黏度，更有利于血糖的下降。

糖尿病患者飲奶技巧

對(duì)于女性患者來講，多飲水可以避免出現(xiàn)尿路感染的癥狀。所以，糖尿病人不但不能限制飲水，還應(yīng)該適當(dāng)多喝水。

但是對(duì)于特殊的糖尿病患者，比如患者合并有嚴(yán)重的心功能衰竭，或者由于各種原因?qū)е碌南轮?a name='InnerLinkKeyWord' href='//qwdk666.com/jfpd/' target='_blank'>水腫，這種情況下因?yàn)轶w液量相對(duì)偏多，所以這些患者要對(duì)飲水作出適當(dāng)?shù)南拗啤?/p>

糖尿病人如何飲水？

除了上面提到的特殊情況，糖尿病人每天平均需要大約2500ml的水。除了飲食中含有的部分水之外，還大約有1600-2000ml的水，需要靠外部飲水供應(yīng)，如果活動(dòng)量大、出汗多，還應(yīng)該額外補(bǔ)充水分。

在水的選擇上，最普通的就是最好的。建議糖尿病患者選擇白開水、淡茶水、礦泉水，不宜飲用含糖飲料。牛奶跟豆?jié){是比較適合糖尿病人的，可以補(bǔ)鈣補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

糖尿病飲水應(yīng)該采用少量多次的原則，不要等到口渴時(shí)再喝，而是要不自覺的多飲水，特別是冬季天氣干燥，更應(yīng)該多補(bǔ)充水分。

特別是老年糖尿病人，渴感中樞不敏感，可能明明身體很缺水了，但是卻沒有明顯感覺，更應(yīng)該主動(dòng)多喝水。

另外，在攝入蛋白食物較多，如鍛煉強(qiáng)度大、出汗等情況下，都應(yīng)適當(dāng)多喝水。

糖尿病人經(jīng)常需要空腹做各種化驗(yàn)，在這種情況下，也是可以飲水的，不要以為什么東西都不能吃，而引起血糖波動(dòng)。

綜上，如非特殊情況，對(duì)于糖尿病人來說，就應(yīng)該適當(dāng)多飲水，這樣不僅對(duì)病情控制是極有好處的。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.5

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥103

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

健客價(jià)：￥215

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

健客價(jià)：￥23

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥63