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餐后血糖經(jīng)常超過10不知怎么辦 答案

摘要:糖尿病治療的重點(diǎn),是“邁開腿,管住嘴”,這是糖尿病最基本的治療,很多人不能堅(jiān)持“邁開腿,管住嘴”,餐后缺乏運(yùn)動(dòng),出門坐車多走路很少,也是導(dǎo)致血糖升高的原因之一。

飲食是糖尿病一切治療的基礎(chǔ),正確的飲食能達(dá)到穩(wěn)定血糖、減少用藥、減輕胰腺負(fù)擔(dān)的作用,特別是主食的選擇,吃對了,對平穩(wěn)血糖、防止并發(fā)癥至關(guān)重要。

導(dǎo)致餐后高血糖的8個(gè)原因

早上體內(nèi)升血糖激素分泌升高

我們體內(nèi)降糖激素主要是胰島素,升糖激素卻很多:胰高血糖素、糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素、腎上腺素和去甲腎上腺素、生長激素等。

其中糖皮質(zhì)激素分泌有“晝夜節(jié)律”,早上8點(diǎn)分泌最多,下午漸漸下降,至午夜零點(diǎn)最低。而腎上腺素和去甲腎上腺素是交感神經(jīng)興奮后分泌的,清晨交感神經(jīng)開始興奮,分泌增加,夜間交感神經(jīng)活動(dòng)受抑制而分泌減少。

在升糖激素的強(qiáng)大作用下,早餐后即使不吃飯,也會血糖升高。這也是為什么早餐前降血糖藥物用量最大的原因。

胰島素抵抗或分泌障礙

2型糖尿病患者往往胰島素分泌的快速反應(yīng)消失,或分泌高峰延遲到餐后3小時(shí),與食物來源的糖吸收不一致,不能及時(shí)把吸收的糖處理掉。

外周組織對胰島素產(chǎn)生抵抗,胰島素不能產(chǎn)生效果;胰島細(xì)胞對葡萄糖不敏感,不能及時(shí)釋放胰島素。

情緒波動(dòng)

日間為瑣事煩惱,或心情不快,或害怕血糖高等緊張、焦慮情緒,可引起糖皮質(zhì)激素、交感神經(jīng)興奮等,導(dǎo)致升血糖激素分泌增加,最終導(dǎo)致餐后血糖升高。

活動(dòng)過少

糖尿病治療的重點(diǎn),是“邁開腿,管住嘴”,這是糖尿病最基本的治療,很多人不能堅(jiān)持“邁開腿,管住嘴”,餐后缺乏運(yùn)動(dòng),出門坐車多走路很少,也是導(dǎo)致血糖升高的原因之一。

藥物對血糖的影響

口服藥物失效:口服降血糖藥物中,磺脲類藥物可以有原發(fā)性或繼發(fā)性失效。

胰島素注射劑量不當(dāng):胰島素的劑型、劑量選擇不正確,可直接影響餐后血糖;或胰島素劑量過多,導(dǎo)致低血糖發(fā)生,引發(fā)反跳性高血糖。

給藥時(shí)間不對:口服藥物的給藥方式或時(shí)間不正確,胰島素的注射方法和注射時(shí)間不正確,都是影響餐后血糖的原因。

使用某些影響血糖的藥物:如利尿藥、皮質(zhì)激素、避孕藥、抗菌素等,可影響血糖變化,導(dǎo)致餐后血糖升高。

飲食結(jié)構(gòu)不合理

有不少患者喜歡吃泡飯、粥、爛糊面等食物,這些食物吸收快,更易引起餐后血糖迅速升高。

進(jìn)食過多,超過每天需要的熱量,食物中的糖分大量吸收;或副食中淀粉含量太高,如以土豆、芋頭、淮山等淀粉含量高的食物為菜,勢必造成每餐的熱量超標(biāo),導(dǎo)致餐后血糖升高。

加速胃腸蠕動(dòng)的藥物

某些藥物可加速胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)胃腸道消化和吸收,如嗎叮啉,健胃消食片等。

肝腎功能不全

肝腎功能不全時(shí),常出現(xiàn)空腹低血糖,餐后高血糖,與胰島素代謝障礙有關(guān)或與肝糖原代謝有關(guān)。

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