中國(guó)目前有1億多名2型糖尿病患者。
很多人都知道,2型糖尿病常見(jiàn)于中老年群體,雖然近年來(lái),發(fā)病的年齡一直在下降。
但是你知道嗎,糖尿病是有幾率遺傳給下一代的。
不過(guò)不要怕,哪怕長(zhǎng)輩中有患有糖尿病的,如果下一代的子女在生活中多注意預(yù)防,是可以有效降低患糖尿病的幾率的。
首先要明確一點(diǎn),平常所說(shuō)的糖尿病遺傳性,指的不是遺傳糖尿病本身,這里指的是遺傳糖尿病的易感性。但有糖尿病家族史的人,也不一定會(huì)發(fā)展為糖尿病,就好比是一粒種子,只有在合適的溫度和環(huán)境里才能發(fā)芽。
是否被遺傳還要取決于后天的生活習(xí)慣。因?yàn)閷?dǎo)致2型糖尿病的因素,除了遺傳,還包括肥胖、生活習(xí)慣不好,甚至緊張焦慮等負(fù)面情緒。
為了證明糖尿病的遺傳易感性(尤其是2型),曾經(jīng)有相關(guān)團(tuán)隊(duì)做過(guò)研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),如果父母患有糖尿病,他們子女的發(fā)病率明顯高于正常人群。和一般的遺傳病不同,糖尿病遺傳的是“易感性”,意思就是他們的后代,天生就比正常人群更容易得糖尿病。如果后天不注意預(yù)防,就非常有可能會(huì)步父母的后塵,再得糖尿病。
那是不是沒(méi)有糖尿病家族史的人,就不會(huì)得糖尿病了呢?
當(dāng)然不是。
雖然遺傳的因素,在糖尿病的發(fā)生過(guò)程中起到了一定作用,但隨著人的生活水平不斷提高,也變得越來(lái)越懶。
各種高熱量的食物和甜品,再加上運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少,從而導(dǎo)致越來(lái)越多的人越來(lái)越胖。
胖了不只會(huì)變丑,還會(huì)造成胰島素分泌變少,以及胰島素抵抗。
胰島素一出現(xiàn)問(wèn)題,那么糖尿病就會(huì)過(guò)來(lái)和你作朋友了。
看到這里,估計(jì)大家心里都有數(shù)了。
如果你有糖尿病遺傳基因,生活習(xí)慣又不好,患有糖尿病的機(jī)率將會(huì)非常大。
哪怕你沒(méi)有遺傳基因,如果生活習(xí)慣不好,體型較胖且懶,照樣會(huì)有機(jī)率患糖尿病。
但,哪怕你有糖尿病遺傳基因,如果在生活中注意預(yù)防,是可以降低患上糖尿病的機(jī)率的。
預(yù)防糖尿病遺傳,可以從以下幾個(gè)方面入手:
1.擇偶與婚配
以2型糖尿病為例,如果父母中有一方得了2型糖尿病,遺傳幾率大概在7.6%-14.2%之間。但如果父母雙方都是2型糖友,遺傳幾率就會(huì)上升到50%。
所以,一般情況下,2型糖友之間不建議相互婚配。
2.生育
女性在懷孕期間,是一個(gè)重要的關(guān)鍵時(shí)期。
很多孕婦在這個(gè)時(shí)期會(huì)出現(xiàn)妊娠糖尿病,如果血糖不穩(wěn)定,容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒體重過(guò)大或過(guò)低。
所以,女性在懷孕期間,要注意控制飲食,不可營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。每日多在戶外散步運(yùn)動(dòng),有條件的話,可以監(jiān)測(cè)一下血糖。孕婦的正常血糖為:空腹5.1mmol/L、1小時(shí)10.0mmol/L,2小時(shí)8.5mmol/L。
另外,還要注意觀察體重的變化,若體重增長(zhǎng)過(guò)快的時(shí)候,及時(shí)去產(chǎn)科和內(nèi)分泌科檢測(cè)。
3.避免肥胖
上面也有提到,肥胖對(duì)于得糖尿病幾率的影響。
哪怕是普通人,體重過(guò)于肥胖的話,得糖尿病的幾率都要比正常人高出數(shù)倍。如果有糖尿病家族史的人,就更得注意了。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就不必說(shuō)了,還要改變的不良習(xí)慣,什么高熱量、甜品,能少吃就別吃了。另外多加強(qiáng)體育鍛煉,趕緊減肥。
4.保持良好的生活方式
平時(shí)做到合理飲食,保持粗細(xì)雜糧以及葷素的合理搭配,少吃過(guò)咸、高熱量的食物,零食就戒掉吧,飲食多以清淡為宜。對(duì)了,煙酒也少碰。
5.每天保持適量的運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不只減肥那么簡(jiǎn)單,在消耗熱量的同時(shí),還可以調(diào)整血脂紊亂,增加胰島素的敏感性。
6.調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)
一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于緊張的精神狀態(tài),體內(nèi)會(huì)大量分泌出升糖激素,使血糖升高。這對(duì)于一個(gè)有糖尿病家族史的人來(lái)說(shuō),非常嚴(yán)重。長(zhǎng)期的精神緊張和心理壓力過(guò)大,很容易誘發(fā)糖尿病。
所以,有糖尿病家族史的人,平時(shí)少生氣,合理釋放壓力,保持一個(gè)平和的心態(tài)。
糖尿病雖然是可控的慢性病,但或多或少還是會(huì)影響我們的生活,所以有糖尿病家族史的朋友們,要在生活中盡量改變自己的生活習(xí)慣,向糖尿病說(shuō)No。
如果你本身是糖友,看完記得轉(zhuǎn)發(fā)給自己的兒女,如果你是糖友家屬,記得在生活中加以預(yù)防,減少患有糖尿病的幾率。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥25.8用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥46.8單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥95本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥123.5阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥13.9適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià): ¥6.2適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥51.51.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥33預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥157.5配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥39該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥420配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥60.7用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥238.8用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥61.9滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7.5治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥65本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥101用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥14.8用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥17.6本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥159.8用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥31.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥137.8滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11不想糖尿病低齡化?專家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!