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血糖失控的原因你知道多少?

2019-05-06 來源:浙人醫(yī)彩虹糖友之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲酒暫時使血糖降低,而后明顯上升。進食碳水化合物量大和血糖指數(shù)高的食物,如面包、土豆、粉皮、粉條、稀粥時,血糖上升快。運動量小而劇烈的競技性運動可使血糖短時間升高和波動。

關(guān)心健康、積極治療者在某些階段都會遇到這樣的問題:嚴格監(jiān)測血糖后發(fā)現(xiàn),無論如何努力,也很難將血糖控制在理想水平。于是,有的病友就會千方百計地調(diào)整藥物。

然而盲目地加大藥物劑量帶來的后果是血糖大幅度波動,低血糖發(fā)生率增加,生活質(zhì)量下降。要知道,影響血糖的不僅僅是藥物,還有很多其他原因。

飲食和運動

飲酒暫時使血糖降低,而后明顯上升。進食碳水化合物量大和血糖指數(shù)高的食物,如面包、土豆、粉皮、粉條、稀粥時,血糖上升快。運動量小而劇烈的競技性運動可使血糖短時間升高和波動。

天氣

天氣冷熱變化都會對治療造成影響,如遇陰天、雨雪、沙塵暴、寒冷、暴熱等天氣,可影響血糖。

情緒

如果情緒抑郁、煩躁、緊張、憤怒、驚恐、惆悵等,可影響血糖。長期血糖控制不佳可影響病友的情緒,使病友對治療失去信心,易產(chǎn)生不配合治療的想法,從而更加影響血糖控制,如此惡性循環(huán)下去,實在不利于糖尿病的治療。血糖控制不佳者,應爭取醫(yī)生的幫助,分析血糖控制不佳的原因,找出解決方法。只有血糖控制改善,精神狀態(tài)才會得以改善,兩者既相互制約又相互促進。

睡眠

失眠、早醒會使血糖增高。

妊娠

在妊娠期間,特別是在妊娠中、晚期,由于體內(nèi)升高血糖的激素,如泌乳素、雌激素、孕激素、腎上腺皮質(zhì)激素增加,以及母體對胰島素的需要量增加,導致血糖難以控制。

其他疾病

發(fā)熱、感染和心腦血管等疾病,以及外傷、手術(shù)時,血糖難以控制。

導致血糖升高的原因還有很多,但如果仔細查找就不難發(fā)現(xiàn)。找到了影響血糖的原因,也就能找到控制血糖的方法。針對具體原因采取措施,去除不良影響,可以幫助控制好血糖。

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