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糖尿病足的預防 糖尿病人能吃什么水果

2019-04-08 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正確認識糖尿病,遵醫(yī)囑用藥并定期檢查,認識到糖尿病得到規(guī)范、及時治療可以向正常人一樣生活的道理。

提到糖尿病,大家應該都不會感覺到陌生了。糖尿病是一個無法根治的疾病,而糖尿病足是糖尿病中的一個會危及人體健康的并發(fā)癥,那么,糖尿病足的預防應該怎樣開始呢?其實相信很多患者都受難于糖尿病,特別是中老年人,但是不要以為青年人就會沒有關系哦,專家提醒很多疾病都在年輕化,所以預防是每一個人都要做好的呢。下面就一起來看看這個資訊吧。

糖尿病足的預防應該怎樣開始

1。積極學習預防糖尿病足知識:

糖友應積極學習糖尿病足的預防保健知識,科學、合理用藥,定期檢查,防止糖尿病足等并發(fā)癥。

2??茖W飲食:

應當在醫(yī)生指導下合理搭配飲食結構,主要是制定針對性的個性化飲食控制方案,達到血糖穩(wěn)定達標、又不造成營養(yǎng)缺乏的目的。

3。適當鍛煉:

根據(jù)患者病情輕重和并發(fā)癥情況合理運動,一般以餐后30分鐘開始運動,散步和慢跑為主。

4。良好的心態(tài):

正確認識糖尿病,遵醫(yī)囑用藥并定期檢查,認識到糖尿病得到規(guī)范、及時治療可以向正常人一樣生活的道理。

5。足部保護及護理:

干裂足應該晚上用溫水洗足后涂保濕劑;汗足應保持足部清潔,鞋襪干燥;防治胼胝、甲癬、甲周炎、甲下感染和各種皮膚損傷,應力戒過敏和刺激性強的中西藥物外用,對于水泡應嚴格無菌抽液處理。

糖尿病人能吃什么水果

1?;瘕埞?。降糖關鍵點:高纖維、低糖分、低熱量

火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性,對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代常見病癥有很好的療效。

降糖吃法:火龍果可以與胡蘿卜一起榨汁,適合老年糖尿病患者飲用。

對并發(fā)癥的益處:火龍果含有蛋白質、膳食纖維、B族維生素等,對預防糖尿病性周圍神經病變有幫助。

2。蘋果。降糖關鍵點:果膠、膳食纖維

蘋果所含的果膠,能預防膽固醇增高,養(yǎng)活血糖含量。蘋果中的膳食纖維,可調節(jié)機體血糖水果,預防血糖驟升驟降,所以適量食用蘋果,對防治糖尿病有一定的作用。

降糖吃法:蘋果與芹菜一起榨汁,具有降低血壓、軟化血管壁的作用。適用于高血壓、糖尿病及動脈硬化患者飲服。

以上文章就是關于“糖尿病足的預防應該怎樣開始?”的一些介紹??梢?,糖尿病對于中老年患者來說較為常見,但不能說明年輕者就不會受到傷害哦。如果大家愛遇上疾病還是要及時的進行治療,防止疾病惡化。 

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