長期的孤獨感會導(dǎo)致血壓較快升高

2019-03-28 來源：糖尿病標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：她表示，獨自生活不見得就會獨孤，有的人似乎生活充實而忙碌，有著良好的社交網(wǎng)絡(luò)，但他們?nèi)愿械焦陋?孤獨感把他們推向患病的邊緣。之前的研究顯示,與那些很少感覺孤獨的人相比，孤獨感強烈的人患老年癡呆的概率大兩倍。

據(jù)報道，研究人員稱，孤單的人更可能患上高血壓。他們發(fā)現(xiàn)，長期的孤獨感會讓人們的血壓逐漸升高，50歲以上的人如果生活孤單，那么4年后，血壓會明顯升高。

這項最新研究首次揭示出孤獨和高血壓之間的直接關(guān)系，高血壓可引發(fā)心臟病和中風(fēng)。那些自稱孤獨的人患高血壓的概率高于那些對人際關(guān)系很滿意的人。

美國研究人員想知道沮喪和壓力是否可導(dǎo)致血壓升高，但他們發(fā)現(xiàn)，這只是部分原因。芝加哥大學(xué)負(fù)責(zé)該研究的路易斯·哈維雷說：“獨孤本身好像是一個獨特的健康風(fēng)險因子。”

她表示，獨自生活不見得就會獨孤，有的人似乎生活充實而忙碌，有著良好的社交網(wǎng)絡(luò)，但他們?nèi)愿械焦陋?孤獨感把他們推向患病的邊緣。之前的研究顯示,與那些很少感覺孤獨的人相比，孤獨感強烈的人患老年癡呆的概率大兩倍。

這項最新研究調(diào)查了年齡為50歲到68歲的229人，他們是一項關(guān)于衰老的長期研究的部分志愿者。這些志愿者被提問一系列問題以測定他們是否感覺自己孤獨。研究人員要求志愿者通過一系列話題評估與他人的關(guān)系，例如“我和周圍的人有很多相同之處”、“我的社會關(guān)系很膚淺”和“需要時我就能找到朋友”。

在為期5年的研究中，哈維雷發(fā)現(xiàn)，研究最初報道的孤獨感和研究期間的血壓升高之間存在明顯聯(lián)系。她說：“研究兩年后與孤獨相關(guān)的血壓升高才開始顯現(xiàn)，之后持續(xù)升高一直到4年后。”發(fā)表在《心理學(xué)和衰老學(xué)》雜志上的一項報告顯示，即使有著中度孤獨感的人們也會受到影響。

在4年研究中，在所有志愿者中，與對社交最滿足的人相比，獨孤感最強的人血壓升高14.4毫米。在英國，高血壓患者達(dá)1600萬，高血壓還是心臟病、中風(fēng)和腎衰竭的主要風(fēng)險因子。超過140/90毫米汞柱就是高血壓。140是收縮壓，就是當(dāng)人的心臟收縮時，動脈內(nèi)的壓力最高值;90是舒張壓，心室舒張時動脈血壓值。來源：39健康網(wǎng)

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