很多1型糖糖都知道，要經(jīng)常監(jiān)測凌晨、空腹、餐前、餐后2小時、睡前血糖，如果血糖過高或過低，都說明血糖控制得不好。其實(shí)除了這些特定時間需測血糖，還有出現(xiàn)一些特殊癥狀時，也需要立即測血糖，因?yàn)檫@些情況可能提示您血糖出現(xiàn)異常。

發(fā)脾氣時

低血糖發(fā)生時，除了有心悸、出汗、饑餓感等癥狀外，還會有情緒變化，如急躁易怒、發(fā)脾氣、焦慮等表現(xiàn)，所以說，當(dāng)糖友發(fā)脾氣時，可能提示是發(fā)現(xiàn)了低血糖，要及時測一下血糖，預(yù)防危險發(fā)生。尤其是對于經(jīng)常出現(xiàn)情緒問題的糖友，要提高警惕，一次嚴(yán)重的醫(yī)源性低血糖或由此誘發(fā)的心血管事件可能會抵消一生維持血糖在正常范圍所帶來的獲益。

還要提醒糖友，情緒不好還會引起血糖升高，是因?yàn)榍榫w波動會引起人體激素分泌紊亂，導(dǎo)致升糖激素分泌增加，如腎上腺素、胰高血糖素等。所以說，糖友要學(xué)會控制情緒，情緒就像是血糖控制的“晴雨表”，既能提示您可能是血糖過低了，也可能會使您的血糖升高。

睡得特別沉?xí)r

一些糖尿病患者有時會出現(xiàn)無癥狀低血糖，尤其是老年患者多見。發(fā)生原因主要是糖尿病導(dǎo)致的神經(jīng)病變使交感神經(jīng)變得不敏感；而且反復(fù)的低血糖發(fā)作使胰升糖素或腎上腺素對低血糖反應(yīng)閾值升高；又加上老年患者多有肝、腎功能減退．或常合并糖尿病腎病．使口服降糖藥及胰島素排泄減慢，易于積蓄。以上這些情況都是糖尿病患者易發(fā)生無癥狀低血糖的原因。

無癥狀低血糖發(fā)作時并沒有低血糖的典型癥狀（心悸、焦慮、出汗、饑餓感等），而且有些患者屢發(fā)低血糖后，可表現(xiàn)為無先兆癥狀的低血糖昏迷。所以說，當(dāng)糖尿病患者睡覺睡得特別沉?xí)r，要警惕是無癥狀低血糖發(fā)作，家人如果發(fā)現(xiàn)這種情況，要及時給患者測血糖，預(yù)防危險發(fā)生。

心理壓力大時

糖友在壓力大時，也要測一測血糖，因?yàn)樾睦韷毫σ灿锌赡軐?dǎo)致血糖波動。人在壓力、緊張等應(yīng)急狀態(tài)下，會使交感神經(jīng)興奮，而交感神經(jīng)會直接抑制胰島素分泌；同時應(yīng)激狀態(tài)身體也會分泌多種拮抗胰島素作用的激素，如腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等。綜上原因，當(dāng)糖友處于高壓力狀態(tài)時，血糖有可能會升高，這時糖友不妨測測血糖，預(yù)防危險發(fā)生。

感到疲倦、困倦時

當(dāng)糖尿病患者感覺到勞累、疲乏、困倦時，這可能是高血糖造成的。因?yàn)楫?dāng)血糖高時，體內(nèi)胰島素缺乏，使葡萄糖不能進(jìn)入人體細(xì)胞供給能量，且部分葡萄糖會隨著尿液排出體外，機(jī)體細(xì)胞缺乏運(yùn)動的能量，人自然就會覺得疲憊。當(dāng)糖尿病患者發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒時，在早期表現(xiàn)就是多尿、煩渴多飲以及乏力等癥狀，當(dāng)病情進(jìn)一步發(fā)展，患者還會出現(xiàn)食欲減退、煩躁、嗜睡等癥狀。

另外，低血糖發(fā)作患者也會有神志改變、認(rèn)知障礙等癥狀，但是低血糖發(fā)作還會伴有心悸、焦慮、出汗等低血糖典型癥狀，可以和高血糖癥狀區(qū)分。

所以當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)疲乏、困倦等癥狀時，一定要及時監(jiān)測血糖，因?yàn)檫@很有可能是血糖過高或過低造成的，也有可能是糖尿病酮癥酸中毒的早期表現(xiàn)。