養(yǎng)好腸道菌群對(duì)糖尿病人有5大好處

2019-01-28 來(lái)源：葉梁說(shuō)健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：除了胖細(xì)菌和瘦細(xì)菌以外，還有很多炎性細(xì)菌。這些炎性細(xì)菌會(huì)作用于脂肪細(xì)胞，會(huì)作用于肌肉細(xì)胞，會(huì)作用于我們的肝細(xì)胞，還會(huì)作用我們的血管細(xì)胞，導(dǎo)致慢性炎癥的發(fā)生。

大家好！我是葉梁。今天，我想給大家講一講，養(yǎng)好腸道菌群對(duì)糖尿病人的五大作用。

第一，是有助于我們的飲食控制。

第二，是能夠降低我們糖尿病人的胰島素抵抗。

第三，能夠幫助我們保護(hù)和恢復(fù)胰島功能，不至于過(guò)度依賴(lài)藥物控制血糖。

第四，也就是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，是能夠幫助我們糖尿病人有效地預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，特別是心腦血管的并發(fā)癥。

第五，能幫助我們糖尿病人預(yù)防癌癥。

今天因?yàn)闀r(shí)間的原因，我先給大家解釋兩條。

第一條，養(yǎng)好腸道菌群，有助于我們的飲食控制。我們很多糖尿病人是習(xí)慣于偏食主食類(lèi)的東西，愛(ài)吃稀的，愛(ài)吃軟的東西。你看他的飲食，從早餐到晚餐，總是離不開(kāi)面條，粥，饅頭，米飯，主要是以主食為主，很少吃蔬菜類(lèi)的東西，不愛(ài)吃其它的東西。

為什么？因?yàn)樗酝曛魇愁?lèi)的東西，軟的東西，稀的東西，他覺(jué)得舒服。特別像粗糧這類(lèi)東西，本來(lái)我們干著吃，它吸收的慢，有助于我們控制血糖，但是很多糖尿病人因?yàn)槟c道菌群不好，他不愛(ài)吃干的，他愛(ài)吃粥，他就把這個(gè)粗糧熬成粥吃，結(jié)果照樣升糖。

所以，糖尿病人你要想控制好血糖，你一定要學(xué)會(huì)食物的多樣化。但是食物多樣化，最主要的是你腸道菌群要好，否則的話，你就不自覺(jué)地會(huì)偏食主食。

第二，養(yǎng)好腸道菌群，有助于降低糖尿病人的胰島素抵抗，保護(hù)胰島細(xì)胞。我們糖尿病人很多人是腸道菌群不好，所以，會(huì)發(fā)胖，主要原因是胖細(xì)菌多，還有一些人會(huì)瘦，這是瘦細(xì)菌多。

當(dāng)胖細(xì)菌多的時(shí)候，我們的脂肪細(xì)胞就多，我們的體重就超的厲害，這時(shí)候胰島素抵抗就非常強(qiáng)。

當(dāng)我們腸道瘦細(xì)菌比例高的時(shí)候，我們?nèi)司褪?，瘦到什么程度？連肌肉細(xì)胞和脂肪細(xì)胞都很少了，那你吃下去的糖存在什么地方呢？沒(méi)有肌肉細(xì)胞和脂肪細(xì)胞作為緩沖，你的葡萄糖進(jìn)入到身體，只能在血液里轉(zhuǎn)悠。所以，你別看你瘦，你的血糖一樣高。

關(guān)鍵是，除了胖細(xì)菌和瘦細(xì)菌以外，還有很多炎性細(xì)菌。這些炎性細(xì)菌會(huì)作用于脂肪細(xì)胞，會(huì)作用于肌肉細(xì)胞，會(huì)作用于我們的肝細(xì)胞，還會(huì)作用我們的血管細(xì)胞，導(dǎo)致慢性炎癥的發(fā)生。

那么，肌肉細(xì)胞、脂肪細(xì)胞和肝細(xì)胞有慢性炎癥的話，我們胰島素抵抗就嚴(yán)重。那我們的血管細(xì)胞有慢性炎癥呢？就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。

所以，很多人以為是血糖高導(dǎo)致了我們2型糖尿病人得冠心病、得腦血管疾病、得大腿的血管疾病，其實(shí)不是，是胰島素抵抗、是這種慢性炎癥導(dǎo)致了我們血管的損傷。

那原因在哪呢？原因在腸道菌群不健康，腸道不健康，你血糖控制不好，表面上看著血糖是不好，實(shí)際上是腸道不健康，它產(chǎn)生的慢性炎癥在傷害你的血管。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54.5

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥115

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥63

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥61

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

健客價(jià)：￥238

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴(lài)型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

健客價(jià)：￥61

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥65

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥104

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥74

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥19.5

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥29

用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病（非胰島素依賴(lài)性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥43

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥170

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5