身體心理兩手抓，戰(zhàn)勝疾病做良將（46-47）

2018-03-28 來源：糖友同伴支持標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：心理測驗(yàn)可以通過量表、繪圖以及實(shí)物等不同形式，考察求助者的各種心理特質(zhì)，如智力、人格、情緒狀態(tài)、心理健康狀況、應(yīng)對方式、社會支持情況等，而不是對求助者具體想法的調(diào)查。心理醫(yī)生會根據(jù)求助者的實(shí)際情況結(jié)合會談，有目的的選擇有助于診療的心理測驗(yàn)。

第10章“糖尿病心理治療誤區(qū)”之46-47

46、做個(gè)心理測驗(yàn)就能知道我心？

在心理治療的過程中，心理測驗(yàn)是非常有用且有效的輔助診療手段。心理測驗(yàn)可以通過量表、繪圖以及實(shí)物等不同形式，考察求助者的各種心理特質(zhì)，如智力、人格、情緒狀態(tài)、心理健康狀況、應(yīng)對方式、社會支持情況等，而不是對求助者具體想法的調(diào)查。心理醫(yī)生會根據(jù)求助者的實(shí)際情況結(jié)合會談，有目的的選擇有助于診療的心理測驗(yàn)。

47、心理治療一兩次就會好？

許多初次接受心理咨詢的人都幻想心理醫(yī)生能一次就把自己長期的壓抑與痛苦一掃而光，有的求助者就診一兩次沒有達(dá)到所期望的“豁然開朗”的效果，就大失所望，再也不來了。其實(shí)，心理問題往往不是通過一兩次心理咨詢就能解決的。“冰凍三尺，非一日之寒”，心理問題的形成不是一兩天的事，問題的解決也需要經(jīng)過一個(gè)討論、分析、操作、反饋、修正、再實(shí)踐的過程，一般不能一次性解決問題。并且，心理咨詢每次有時(shí)間的限制。

心理問題的解決需要多長時(shí)間主要取決于兩個(gè)方面的因素：

其一是求助者的咨詢動(dòng)機(jī)和與咨詢師的配合程度；其二是病情的嚴(yán)重程度。心理問題形成的時(shí)間越長，需要的時(shí)間越長，心理問題對工作、學(xué)習(xí)、生活、家庭等生活方面影響越大，解決起來需要的時(shí)間就越長。

糖尿病心理治療誤總結(jié)

糖尿病是心身病，壓力消極須謹(jǐn)防，

不良情緒繞身旁，心累會致失代償。

糖魔襲來莫慌張，情志調(diào)節(jié)勝藥方，

此病并非一絕癥，抗拒逃避皆空忙。

勿要忽視心理傷，情感體驗(yàn)亦為上，

身體心理兩手抓，戰(zhàn)勝疾病做良將。