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這些都是2型糖尿病的高危人群,教你三級預(yù)防

2017-11-17 來源:血糖小助手  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:2型糖尿病的高危人群有哪些(1)糖尿病家族史:2型糖尿病是遺傳性疾病。如果你的父親、母親有一方患糖尿病或同胞兄弟姐妹中有人患糖尿病,那么你患糖尿病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加。

   2型糖尿病的高危人群有哪些

 
 ?。?)糖尿病家族史:2型糖尿病是遺傳性疾病。如果你的父親、母親有一方患糖尿病或同胞兄弟姐妹中有人患糖尿病,那么你患糖尿病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加。
 
 ?。?)年齡:年齡也是2型糖尿病的發(fā)病因素。2型糖尿病的發(fā)病危險(xiǎn)隨年齡增長而增高,40歲以上人群是2型糖尿病的高危人群。
 
  (3)肥胖和不健康的飲食或者生活習(xí)慣。目前認(rèn)為肥胖是2型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素,一半以上的2型糖尿病患者發(fā)病前都有肥胖,而且肥胖的程度與糖尿病的發(fā)病率成正比,也就是越胖越容易得糖尿病。
 
  高熱量飲食和運(yùn)運(yùn)量減少:都是糖尿病的危險(xiǎn)因素,所以在那些飲食已“西化”的美籍亞裔和拉丁美裔人中2型糖尿病更為普遍,因?yàn)檫@種不良習(xí)慣是引發(fā)肥胖癥的誘因。另外,生活不規(guī)律、暴飲暴食、長期靜坐、缺少運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣,也是糖尿病的高發(fā)因素。
 
 ?。?)其他:以往曾患妊娠糖尿病或有巨大胎兒分娩史、多囊卵巢綜合征的女性也是糖尿病的高危人群。當(dāng)患有高胰島素血癥、高脂血癥、高血壓和痛風(fēng)時(shí)也應(yīng)檢查有無糖尿病。已有糖耐量減低或空腹血糖受損的人更是糖尿病的高危人群。
 
  什么是糖尿病的三級預(yù)防
 
 ?。?)一級預(yù)防是指最大限度地減少糖尿病的發(fā)生率。糖尿病是一種非傳染性疾病,雖有一定的遺傳因素在起作用,但起關(guān)襖鍵作用的是后天的生活和環(huán)境因素。營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)是發(fā)病的重要原因。對高危人群,如雙親中有患糖尿病者、肥胖多食者、中老年人、缺乏運(yùn)動(dòng)者,尤其要加強(qiáng)預(yù)防和監(jiān)測。
 
 ?。?)二級預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病患者并進(jìn)行積極的治療。應(yīng)將血糖測試列入中老年人常規(guī)的體檢項(xiàng)目,即使測試一次正常者,仍要定期測試。凡有糖尿病的癥狀或并發(fā)癥的一些癥狀,如皮膚感覺異常、性功能減退、視力下降、多尿等癥狀者,一定要仔細(xì)檢查,以期盡早診斷,爭取早期治療。
 
  (3)三級預(yù)防的目的是延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,減少其傷殘和病死率。要定期檢查糖尿病慢性并發(fā)癥,做到早期發(fā)現(xiàn)。早期并發(fā)癥在一定程度上是可以治療的,中、晚期治療效果不佳,乃至不可逆轉(zhuǎn)。有效的防治能使患者長期過著接近正常人的生活。
 
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