成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 這東西每天吃幾粒,血糖不知不覺就降下來了

這東西每天吃幾粒,血糖不知不覺就降下來了

摘要:枸杞,對于中國人來說是一種最平常不過的東西。它能泡水、泡酒、煲湯、入藥……作用非常多,價格還便宜,全國各地都可以隨便買到。但是你可知道,這么一種最普通的小食材,中國沒人拿它當回事,外國人早已將它供為“萬能食物”。

   枸杞,對于中國人來說是一種最平常不過的東西。它能泡水、泡酒、煲湯、入藥……作用非常多,價格還便宜,全國各地都可以隨便買到。但是你可知道,這么一種最普通的小食材,中國沒人拿它當回事,外國人早已將它供為“萬能食物”。

 
  在美國的亞馬遜網(wǎng)站上,227克(8盎司)枸杞賣66元(9.5美元);
 
  而在中國某寶,500G枸杞僅需30元人民幣。
 
  由此可見,枸杞在國外可比在中國“名貴”的多。就連美國著名的《赫芬頓郵報》還專門發(fā)文說:
 
  “這個嘗起來像蔓越莓一樣的粉色干果來自中國。幾個世紀以來,中國人一直在吃。枸杞富含維生素C和維生素E,據(jù)說能夠加快新陳代謝,能夠幫助治療糖尿病和高血壓。”
 
  沒錯,枸杞能夠幫忙治療糖尿病,大部分糖尿病人都不知道吧?枸杞含有的獨特的枸杞多糖能夠明顯增強受損胰島細胞內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,減輕過氧化物對細胞的損傷,降低內(nèi)二醛生成量,這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用,還可以防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞的再生。
 
  枸杞能夠降血糖的說法由來已久,雖然它有降糖作用,但是畢竟枸杞含糖量很高,不可以因為其有降糖作用就大量服用。通常情況下,健康的成年人每天吃20g比較合適;如果是糖尿病人服用,每天吃30g也足夠了。
 
  中國人吃枸杞幾千年保健養(yǎng)生,可見中醫(yī)博大精深。但是,在中藥里,枸杞并不是降糖效果最好的,桑葉、黃芪、烏龍茶等應(yīng)對高血糖效果更佳。
 
  
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
贡嘎县| 抚顺县| 平湖市| 交口县| 军事| 长沙市| 霸州市| 郑州市| 当雄县| 新竹市| 安新县| 磐安县| 崇仁县| 固始县| 柳江县| 清流县| 肇州县| 元氏县| 阜城县| 治多县| 个旧市| 灵川县| 深泽县| 新郑市| 区。| 安溪县| 察雅县| 饶河县| 唐河县| 巨鹿县| 宜黄县| 招远市| 汉川市| 麻江县| 黔西| 界首市| 长垣县| 陆良县| 深水埗区| 五华县| 托里县|