糖尿病真的就不能吃糖？推薦糖友5種甜味“備胎”

2017-10-29 來源：糖尿食療標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一旦被打上“糖尿病”的標(biāo)簽，從此就與糖無緣。糖尿病人酸、苦、辣、咸均不禁忌，但偏偏不能吃糖，長久不接觸甜味令很多患者感到無奈。其實(shí)，我們常說的糖一般是指蔗糖、食物帶來的葡萄糖等等，糖友不可吃“糖分”，但不等于不能嘗甜味。

　　一旦被打上“糖尿病”的標(biāo)簽，從此就與糖無緣。糖尿病人酸、苦、辣、咸均不禁忌，但偏偏不能吃糖，長久不接觸甜味令很多患者感到無奈。

　　其實(shí)，我們常說的糖一般是指蔗糖、食物帶來的葡萄糖等等，糖友不可吃“糖分”，但不等于不能嘗甜味。

　　今天糖小哥就給大家介紹幾種糖尿病人也能放心吃的“糖”。

　　1、木糖醇

　　木糖醇的外觀、甜度與蔗糖比較相似，但熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于蔗糖，吸收率比較低，而且木糖醇在人體內(nèi)的代謝過程不需要胰島素的參與，不會引起血糖升高。所以在糖友圈中，木糖醇頗受歡迎，但由于木糖醇在腸道內(nèi)吸收率不到20%，吃多了可能引起腹瀉。

　　2、阿斯巴甜和蛋白糖

　　阿斯巴甜是一種廣泛使用的人造甜味劑，其主要原料為苯丙氨酸與天冬氨酸。阿斯巴甜的口感甜度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蔗糖，但熱量與蔗糖相似，少許的阿斯巴甜已經(jīng)可以滿足口感需要。在國外，阿斯巴甜作為甜味劑被廣泛用于糕點(diǎn)、果汁、色拉醬與糖果(口香糖)等產(chǎn)品中。專家提醒，阿斯巴甜和蛋白糖在長時(shí)間高熱烹飪下容易分解，所以最好完成烹飪后再加入。

　　3、甜菊糖

　　從菊科植物甜菊葉片中提取的甜味劑，甜度為蔗糖的200-250倍，但不參與人體內(nèi)的新陳代謝，進(jìn)入糖友身體后會通過尿排出體外。此外，甜菊苷還有一定的降血壓作用，可促進(jìn)代謝。

　　4、麥芽糖醇

　　麥芽糖醇不被口腔微生物發(fā)酵變成酸，所以具有很好的非致齲齒特點(diǎn)，在體內(nèi)能水解放出葡萄糖，但因量小不足以引起血糖波動，糖尿病人可以食用。也被作為一種安全甜味劑用于食品工業(yè)。

　　5、高純果糖

　　果糖是一種左旋六碳糖，屬天然甜味劑，與葡萄糖相比果糖在體內(nèi)代謝方式及臨床應(yīng)用有顯著優(yōu)勢，果糖的血糖生成指數(shù)很低，對血糖的影響比蔗糖或淀粉小得多，所以不會引起血糖波動。

　　在蜂蜜中含有較多果糖，蜂蜜所以很甜主要是與果糖有關(guān)，因蜂蜜中尚含有一部分葡萄糖，所以不宜作糖尿病病人的糖代品。但糖尿病人可選擇高純度果糖作為甜味劑。果糖用量小，甜味濃、口感好，適合糖尿病病人應(yīng)用，但不宜長期和大量吃，每天僅限10~20克為妥。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥113

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥328

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥25

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥519

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥55

芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸

健客價(jià)：￥676