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如果糖友們發(fā)現(xiàn)自己腳腫了,那么?????

摘要:腳腫對于正常人來說,可能是站的太久、或者走的太多造成的,通常休息一個晚上就好了。但是對糖友們來說,往往不是睡一覺就能簡單解決的事情。

   前幾天有位糖友提問:糖尿病人腳背有一點點腫,可以泡腳嗎?

 
  阿牛哥是這樣回答的:最好不要,先查明原因,是水腫,還是紅腫熱痛的腫?采取措施消腫之后再泡腳。
 
  過后阿牛哥仔細想想,覺得自己回答得太不嚴謹了,為了避免延誤糖友們的病情,所以特開此篇專門寫寫「腿部浮腫」這個常見但卻容易被忽略的癥狀。
 
  腿部浮腫的原因
 
  首先,我們需要找到糖友們的腿部產(chǎn)生浮腫的原因,腳腫對于正常人來說,可能是站的太久、或者走的太多造成的,通常休息一個晚上就好了。但是對糖友們來說,往往不是睡一覺就能簡單解決的事情。
 
  腎臟問題引起浮腫
 
  因為腎內(nèi)科醫(yī)生指出:腎臟病變是引起糖尿病病人下肢浮腫的最常見原因。
 
  腎臟病變:會導致大量蛋白質(zhì)從尿中排走,身體內(nèi)的血漿滲透壓降低,使體內(nèi)水分大量聚集而出現(xiàn)全身性水腫,也就是當發(fā)生腎臟病變時,糖友們不僅可以發(fā)現(xiàn)自己的腿腫了,早晨起床照鏡子發(fā)現(xiàn)有兩個“腫眼泡”,以及掩面浮腫,用手按一按還能凹陷進去,排尿時也出現(xiàn)許多泡泡,這個時候糖友最好及時到醫(yī)院檢查尿常規(guī),找到病因。
 
  對癥分析水腫
 
  此外,以下幾種癥狀,也可以幫助糖友們對水腫的產(chǎn)生原因進行判斷:
 
  1如果曾有心血管病史,或者雙下肢對稱性水腫,活動后更明顯,同時伴有心慌、胸悶、氣促等癥狀,要警惕糖尿病合并心衰。
 
  2如果雙下肢水腫的同時還伴有手指、腳趾麻木、疼痛、套襪感覺減弱等癥狀,要警惕糖尿病并發(fā)周圍神經(jīng)病變。
 
  3如果服用個別藥物后下肢浮腫,停藥后消失,比如胰島素、羅格列酮、吡格列酮等降糖藥,或硝苯地平、氨氯地平等降壓藥,要及時告知開處方的醫(yī)生重新調(diào)整用藥。
 
  4如果水腫的部位沒有凹陷性改變,但伴有倦怠無力、嗜睡、面色蒼白、厭食、怕冷、心動過緩等癥狀,要查查甲狀腺功能,警惕合并甲狀腺功能減退癥。
 
  但是阿牛哥要提醒糖友們,不管哪一種情況的腿部浮腫,都要及時就醫(yī)查找病因,并接受正規(guī)治療,千萬不能在家自己隨便應付。
 
  水腫還可以泡腳嗎
 
  理論上,泡腳可以促進血液循環(huán),加速新陳代謝,對糖友們的足部護理是有好處的。但是糖友們泡腳前首先要檢查足部皮膚是否有潰爛,哪怕一點點小傷口都不宜再進行泡腳;此外泡腳時不要用太燙的熱水,浸泡的時間也不要超過20分鐘;泡完腳后用干凈的毛巾擦干,可進行輕揉的按摩,切忌不要大力揉捏或者拍打。
 
  這個問題給了阿牛哥提醒,阿牛哥如今再提醒廣大糖友們,千萬不要小看腿腫這件小事,你們身體表面能夠看得見、摸得著、感覺得到的異樣,可能都是體內(nèi)病變發(fā)出的警示、甚至求救信號。
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