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小單方!巧吃蓮子肉防腹瀉

摘要:中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院內(nèi)分泌科劉喜明老師介紹說,蓮子肉具有補脾來止瀉的作用,因為蓮子甘平,甚益脾胃,而固澀之性,最宜滑泄之家,遺精便溏,極有良效。

   糖尿病患者容易發(fā)生腹瀉,俗話說“藥補不如食補”,日常中常吃哪些食物可以預(yù)防腹瀉?

 
  中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院內(nèi)分泌科劉喜明老師介紹說,蓮子肉具有補脾來止瀉的作用,因為蓮子甘平,甚益脾胃,而固澀之性,最宜滑泄之家,遺精便溏,極有良效。
 
  下面給大家介紹一個小單方:
 
  原料:蓮子肉,配合芡實米,各等份
 
  方法:煮粥
 
  時間:連續(xù)服用1個月
 
  禁忌:中滿痞脹及大便燥結(jié)者,忌服。
 
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