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糖尿病患者怎樣保護(hù)心臟?

2017-05-30 來(lái)源:石家莊市第二醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肥胖的患者常合并有胰島素抵抗,胰島素抵抗可能導(dǎo)致血管壁的增厚,造成血管的狹窄和心臟的肥大,同時(shí)肥胖的人心臟負(fù)荷大,容易出現(xiàn)供血不足或者心臟肥大,因此,控制體重對(duì)保護(hù)心臟很重要。

  糖尿病是冠心病的等危癥,即患者得了糖尿病就相當(dāng)于得了冠心病。也就是說(shuō),糖尿病患者與冠心病患者在10年內(nèi)引發(fā)心臟事件的危險(xiǎn)性是一樣的。那么,作為糖友怎么保護(hù)心臟呢?

  1、控制血糖

  應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療,將飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、教育有機(jī)結(jié)合起來(lái),并接受良好的醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù),嚴(yán)格實(shí)施自我管理,盡量使血糖降到正常。

  2、調(diào)控血脂

  必須采取低脂飲食,每日脂肪攝入量(包括動(dòng)植物油和肉、蛋、豆等)應(yīng)限制在每千克體重0.6~1.0克。

  3、穩(wěn)定血壓

  糖尿病伴有高血壓者需長(zhǎng)期服用降壓藥,使血壓維持在120~130/80~85mmHg。

  4、降低血黏稠度

  堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)心肺功能,有利于降低血脂及血黏稠度。

  5、控制體重

  肥胖的患者常合并有胰島素抵抗,胰島素抵抗可能導(dǎo)致血管壁的增厚,造成血管的狹窄和心臟的肥大,同時(shí)肥胖的人心臟負(fù)荷大,容易出現(xiàn)供血不足或者心臟肥大,因此,控制體重對(duì)保護(hù)心臟很重要。

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