眾所周知，胰島素具有降低血糖的作用，是糖尿病患者不可或缺的藥品。而許多糖尿病患者在家中自己打胰島素時，往往動作不規(guī)范、流程不熟悉，一定程度上導致體內(nèi)血糖控制不穩(wěn)定，增加了低血糖的風險，下面就講解下正確規(guī)范注射胰島素的方法。

　　注射部位的選擇

　　胰島素注射一般選擇在大腿前外側(cè)、腹壁、手臂外上側(cè)和臀部上側(cè)1/4處，這些部位下都有一層皮下脂肪組織，便于吸收胰島素，由于不同部位的吸收速度不同，具體的部位選擇要結合實際情況決定?？梢詤⒖枷旅娴膱D片:

　　注射部位的輪換

　　每個注射區(qū)域每次注射點間隔≥1cm，如選擇腹部注射時，應以肚臍眼5cm（約為食指、中指、無名指并齊的寬度）外按順時針進行輪替注射，同一注射部位的注射間隔應在8周以上，其他部位輪換也是類似的方法；

　　注射針頭的選擇

　　針頭的選擇需在粗細、長度、光滑程度、銳利程度、堅固程度等多方面綜合考慮，臨床上可供選擇的針頭如下圖示，患者要在醫(yī)生的指導下選擇合適的針頭進行注射。

　　注射時的捏皮方法

　　應用拇指、食指、中指提起皮膚，避免將肌肉和皮下組織一同提起，避免用力過大導致皮膚發(fā)白、疼痛，如圖示；

　　注射時的進針角度

　　針頭長度不同時，進針的角度有所不同，使用較短針頭時（4mm和5mm），大部分患者不需要捏起皮膚，90°進針即可，使用較長針頭時（≥8mm），一般需要捏皮并45°進針，這樣可以降低肌肉注射的風險；

　　胰島素筆注射規(guī)范方法

　　1.注射前需先洗手，提前20~30分鐘取出胰島素，在常溫下回暖。

　　2.核對所使用的胰島素類型和劑量，安裝胰島素筆芯，筆芯的安裝應參照各胰島素廠家說明。

　　3.如注射的為預混胰島素，應充分混勻，一般可水平滾動和上下晃動，使胰島素混合均勻，成為云霧狀的白色液體。

　　4.選擇合適的針頭，安裝胰島素筆注射針頭，排盡筆內(nèi)空氣，調(diào)整至所需劑量刻度。

　　5.對選擇的注射部位進行消毒，然后根據(jù)注射針頭長度決定是否捏皮及注射角度，通常使用4mm、5mm針頭，無需捏皮90°進針即可。

　　6.實施注射，注射時要快速進針，緩慢注射，針頭要保留至少10秒鐘后方可拔出；

　　7.注射完成后，要立刻蓋上外針帽，把針頭從注射筆上取下，丟棄在加蓋的硬質(zhì)容器中，不能隨意丟棄。

　　注意事項

　　每次注射后的針頭必須更換，不得二次使用。

　　注射時不要過分用力，避免針頭斷在體內(nèi)。

　　注射過胰島素后根據(jù)醫(yī)囑或者胰島素的中長短效時間，及時進食，避免低血糖造成生命危險。