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預(yù)防糖尿病從保護(hù)兒童胰腺開始

2016-10-24 來源:糖尿病網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防各種病毒感染。研究表明,很多病毒如腮腺炎病毒、乙肝及丙肝病毒感染人體后,可以通過各種途徑破壞胰島細(xì)胞的分泌功能,致使血糖升高。

  2007年11月14日是首個“聯(lián)合國糖尿病日”。其主題“糖尿病與兒童青少年”,使人們對糖尿病的關(guān)注目光“前移”。隨著糖尿病發(fā)病年齡越來越趨向年輕化,對人們健康的威脅也越來越大。預(yù)防兒童青少年糖尿病的發(fā)生,需要人們對胰腺有正確的認(rèn)識,并且培養(yǎng)保護(hù)兒童胰腺的意識。

  胰腺在人體內(nèi)是一個重要的消化腺,能分泌很多消化液參加食物的消化作用。在胰腺中有一個十分重要的結(jié)構(gòu)就是胰島。胰島分泌的胰島素血糖調(diào)節(jié)起主要作用。正常情況下,當(dāng)血糖較高時,胰島素分泌就多一些;當(dāng)血糖較低時,胰島素分泌就少一點。保證血糖在一個正常范圍內(nèi)波動。2007年11月14日是首個“聯(lián)合國糖尿病日”。其主題“糖尿病與兒童青少年”,使人們對糖尿病的關(guān)注目光“前移”。隨著糖尿病發(fā)病年齡越來越趨向年輕化,對人們健康的威脅也越大。

  各種致病因素如酒精、毒物、藥物、病毒感染以及持續(xù)高血脂高血糖,可以對胰腺造成不同程度的損傷,導(dǎo)致胰島功能的異常。當(dāng)胰島分泌的胰島素不能夠?qū)ρ瞧鸬秸U{(diào)節(jié)作用時,血糖就會持續(xù)增高,從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。由于胰腺組織再生及修復(fù)能力較差,受損后很難恢復(fù)正常。因此,從兒童期開始注意保護(hù)胰腺組織,對于預(yù)防糖尿病具有重要的作用。

  對于兒童而言,有哪些具體因素會導(dǎo)致胰腺損傷呢?家長們應(yīng)該如何預(yù)防呢?

  首先,注意合理飲食。據(jù)調(diào)查顯示,在超重、肥胖兒童中,糖尿病的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常兒童。兒童長期吃得過飽、飲食中脂肪及糖的含量過高,胰腺需要超負(fù)荷工作,可能導(dǎo)致胰島功能衰竭而引起糖尿病。因此,家長們應(yīng)該注意,飲食只需要提供足夠孩子生長發(fā)育所需要即可,多吃無益。同時,應(yīng)當(dāng)對孩子的飲食習(xí)慣加以正確的引導(dǎo):少吃高脂高糖的食物,比如各種以油炸食品為主的“洋快餐”、巧克力糖等。多吃富含纖維素及維生素的新鮮瓜果、蔬菜。兒童期培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,對孩子終生受益。

  其次,預(yù)防各種病毒感染。研究表明,很多病毒如腮腺炎病毒、乙肝及丙肝病毒感染人體后,可以通過各種途徑破壞胰島細(xì)胞的分泌功能,致使血糖升高。家長們應(yīng)當(dāng)按時接種各種疫苗以預(yù)防病毒感染。一旦孩子傳染上流行性腮腺炎或病毒性肝炎,要及時就醫(yī),積極治療,防止病情累及到胰腺組織。

  另外,家長要注意避免兒童接觸砷、汞、苯類及其他各種化學(xué)性毒物,避免兒童誤食各種藥物。因為毒物及部分藥物進(jìn)入兒童體內(nèi)后可以直接損傷胰腺組織,導(dǎo)致胰島分泌胰島素的異常。

  總之,兒童時期建立正確的飲食習(xí)慣、預(yù)防病毒感染、避免毒物接觸等措施,可以有效保護(hù)兒童胰腺組織不受傷害,防止糖尿病的發(fā)生。培養(yǎng)人們保護(hù)兒童胰腺的意識對于糖尿病的預(yù)防具有重要的意義。

  作者:陳衛(wèi)堅家庭醫(yī)學(xué)·新健康2008年3期

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