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糖尿病患者夏天養(yǎng)護(hù)心得

2016-09-21 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:未打開的胰島素,不論是哪一種都應(yīng)該儲(chǔ)存在2~8℃的冰箱冷藏室內(nèi),可以保存到其有效期,但是切記不能保存在冷凍室內(nèi)。

  炎炎夏日,對于糖尿病患者來說安全度季并不容易。除了原來的改善生活方式(控制飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng))、藥物治療及監(jiān)測血糖等外,還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  口渴多飲,謹(jǐn)防糖尿病來襲。

  約有一半病人不知道自己已患有糖尿病,所以在感到口渴多飲時(shí)還以為是夏季的正常現(xiàn)象,對此應(yīng)當(dāng)心,應(yīng)及早去查血糖明確診斷。有些不知道自己有糖尿病的人,因口渴而猛吃西瓜,結(jié)果發(fā)生酮癥酸中毒昏迷,造成悲劇。

  多喝開水,水果少吃。

  已明確有糖尿病者夏季一定要多喝水,主要是白開水,否則脫水會(huì)使血糖升高。茶及咖啡中有咖啡因,有利尿作用,因此要適量,不能喝太多。不喝碳酸鹽飲料,實(shí)在想喝也只喝無蔗糖的一種,以減少熱卡攝入。夏季飲食應(yīng)清淡,多吃綠葉蔬菜,少吃油膩肉類。夏季水果很多,對于血糖控制良好的病人,可適當(dāng)吃一些,因水果中多含果糖,而非葡萄糖。但果糖攝入太多會(huì)影響血脂,故水果要選不太甜的,且一次不能吃太多。

  兒童患者,參加夏令營好。

  孩子如有糖尿病,在夏季應(yīng)盡可能送入糖尿病兒童夏令營,使他們既可學(xué)到不少糖尿病知識(shí),又使他們快快樂樂地過個(gè)暑假。

  出游護(hù)足,勿使受傷。

  夏季是旅游旺季,一般糖尿病患者完全可以享受這旅游樂趣,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對身體有利。但外出時(shí)要堅(jiān)持用藥和監(jiān)測血糖。如去海灘旅游則要注意不能赤足行走。因病程久的病人大多有神經(jīng)病變,在早期表現(xiàn)為手足發(fā)麻,感覺遲鈍,此時(shí)只要護(hù)理好足,尚無大礙。但如赤足行走在海灘上,易被貝殼劃破而發(fā)生感染,往往會(huì)因此發(fā)生壞死而需要截肢,造成嚴(yán)重后果。

  感覺不適,先測血糖。

  糖尿病人因?yàn)闅鉁剡^高,活動(dòng)、飲食不當(dāng)或情緒激動(dòng)等原因而感到不舒服,甚至神志不清時(shí),千萬要注意首先檢測血糖,要排除血糖波動(dòng)造成的癥狀,而不要想當(dāng)然地認(rèn)為是疰夏等,有時(shí)立即輸注葡萄糖液,會(huì)使病情惡化。

  胰島素存放,禁冷凍慎冷藏。

  對于應(yīng)用胰島素治療的病人來說,夏天如何保存胰島素是個(gè)問題。因?yàn)橐葝u素是一種蛋白質(zhì)激素,遇高溫會(huì)變質(zhì)凝固而失去生物活性。但是胰島素又是體內(nèi)生成的激素,它在體溫下發(fā)揮生物效應(yīng)。目前市場上的胰島素大多為生物技術(shù)合成的人胰島素或其類似物,少數(shù)為豬或牛的的胰島素,這些胰島素是透明的。其中加和另一種蛋白質(zhì)后成為中效,則是混濁的。

  胰島素的保存,因有沒有打開使用過而不同。未打開的胰島素,不論是哪一種都應(yīng)該儲(chǔ)存在2~8℃的冰箱冷藏室內(nèi),可以保存到其有效期,但是切記不能保存在冷凍室內(nèi)。有人以為像保存雞鴨魚肉等蛋白質(zhì)一樣,將它保存在冷凍室內(nèi),將來要用的時(shí)候解凍,這不是可以使保存期更長嗎?其實(shí)不對。胰島素冷凍后再解凍時(shí),不能恢復(fù)到其冷凍前狀態(tài)。原來透明的液體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)結(jié)晶或微粒,原來混濁的液體內(nèi)會(huì)形成較大的顆?;驂K狀物。此種解凍后的胰島素吸收和劑量準(zhǔn)確性都會(huì)有問題,因此不能再使用。還有一點(diǎn)要注意,即乘飛機(jī)旅行時(shí),不能將胰島素打入行李中托運(yùn)。因?yàn)轱w機(jī)的行李艙在高空中溫度很低,只有零下幾十度,會(huì)把胰島素凍壞。因此上飛機(jī)時(shí)應(yīng)把胰島素隨身帶,民航局有規(guī)定,胰島素雖是液體,但允許帶上飛機(jī)。

  已經(jīng)打開使用的胰島素要看是一般用注射器抽吸的瓶裝胰島素,還是胰島素筆的筆芯。如是前者,則抽取胰島素后可放回冰箱冷藏。如是筆芯,則不能放回冷藏室。原因是前者是密封的,而筆芯上則有針頭與外界相通。進(jìn)出冷藏室的溫度改變會(huì)使胰島素液收縮或膨脹,使液體溢出,劑量不準(zhǔn)。故胰島素筆可置室溫25℃左右約6周時(shí)間,即使放在口袋中接近體溫,也可保存4周,可以放心使用。

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