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糖尿病患者具體能不能吃苦瓜

2016-05-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者怎么食用苦瓜呢?必須要生吃,不能泡水,泡水會使苦瓜內(nèi)的有效物質(zhì)流失。建議在餐前半小時食用,去籽,但是千萬不要去皮。

  很多人都知道糖尿病這種病,這種病一擔(dān)患上會給患者的生活帶來很大的傷害,所以患者要注意這種病的出現(xiàn),苦瓜味道雖苦,但營養(yǎng)價值極高,因此很多人喜歡吃苦瓜。糖尿病患者的飲食有很多禁忌,那么,糖尿病患者具體能不能吃苦瓜?下面讓專家來解答一下。

  先說說糖尿病患者可不可以吃苦瓜?苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制劑口服治療Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人適當(dāng)攝入苦瓜,有利于控制血糖。此外,苦瓜性寒味苦,可清暑滌熱、明目解毒,促進食欲。而且還可以治療肝腎陰虛。

  糖尿病患者怎么食用苦瓜呢?必須要生吃,不能泡水,泡水會使苦瓜內(nèi)的有效物質(zhì)流失。建議在餐前半小時食用,去籽,但是千萬不要去皮。一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。不要添加調(diào)味料,調(diào)味料里面的辛辣油膩物質(zhì)會減低減肥的速度。

  黑苦瓜沒有綠苦瓜有效,而且很貴,沒有必要去買,雖然它不苦。變黃了苦瓜也不要吃。最后提醒,苦瓜性味苦寒,多食易損脾敗胃,因此最好不要空腹食用,脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應(yīng)少食或不食。此外,處于月經(jīng)期時,也應(yīng)暫時和苦瓜保持距離。

  因為每個人的情況不一樣,致病的誘因也不同,因此需要不同的治療方案,因此,患者得了病,一定要去正規(guī)醫(yī)院醫(yī)治,如果有不懂的地方,一定要積極詢問專業(yè)醫(yī)生。如果糖尿病患者想吃苦瓜,請注意以上事項。

 

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