從流行病學調(diào)查中證實，中國人移居美國后II型糖尿病比國內(nèi)發(fā)病率高45倍，這充分說明飲食結(jié)構(gòu)與生活環(huán)境變化對II型糖尿病發(fā)病率的影響。

　　西式快餐不是油炸，就是煎烤。肉類多，主食少，蔬菜更少，它的特點就是“高蛋白、高脂肪、高熱量、低糖，低維生素、低纖維素”，從飲食營養(yǎng)學的觀點來看是不科學的，它必然導致體內(nèi)熱量過剩、脂肪堆積、身體超重以至肥胖，而使胰島素受體的數(shù)目減少，使受體的敏感性降低。從流行病學調(diào)查中證實，中國人移居美國后II型糖尿病比國內(nèi)發(fā)病率高45倍，這充分說明飲食結(jié)構(gòu)與生活環(huán)境變化對II型糖尿病發(fā)病率的影響。

　　快餐不僅存在熱量過高的問題，還存在進餐速度過快的問題。動物實驗與臨床觀察均證實，進餐速度快，吸收速度就快，血糖升高的幅度也高。因而，細嚼慢咽的進餐方式是符合生理要求的。