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2型糖尿病的護理方法有哪些

2014-12-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:2型糖尿病危害的人越來越多很多人由于對于糖尿病的了解少,因此也不知道如何去做好糖尿病的預防措施。因此糖尿病產(chǎn)生了嚴重的后果,所以了解糖尿病的知識是很重要的。首先我們先來了解一下預防糖尿病發(fā)病方法。

  2型糖尿病的護理方法有哪些?我們請專家為我們做詳細的介紹。

 
  腦力與體力活動的平衡。運動狀態(tài)下人體對葡萄糖的代謝利用最活躍。還能改善胰島素受體功能,降低血糖。許多糖尿病病人有精神壓力超負荷的病史,如長期從事高度緊張的工作,思想壓抑,或者精神打擊等等。因此,腦力勞動為主的人要多參加體力活動,如散步、游泳、打拳等。工作后更要去放松身心,如聽音樂、運動,作些園藝和書畫的活動。
 
  注意科學飲食,避免高糖負荷對胰島細胞的損害。近幾年糖尿病發(fā)病率增加與進食能量過高有很大關系。經(jīng)常飽餐,高糖、高脂、高熱量飲食,使胰島細胞長期超負荷工作,易發(fā)生糖尿病??茖W研究已揭示,糖尿病人可能攜帶遺傳基因,但如果注意科學工作生活可以不發(fā)病,否則發(fā)生糖尿病。也有一些父母無糖尿病的患者,因為飲食超負荷而發(fā)生糖尿病。平時應多吃粗糧、蔬菜等高纖維和低糖低熱量飲食。控制飲食是糖尿病預防和治療的基礎處方。
 
 
  注意生活節(jié)奏,保持愉快心境。人體各組織器官活動都有生理規(guī)律性,如果不按時作息,工作強度和時間安排不順應人體的生物鐘,容易使器官功能紊亂。應注意保持愉悅的心境,學會為自己減壓,有利于器官代謝和功能調(diào)節(jié),改善胰島細胞的供血和代謝分泌功能。
 
  堅持治療和監(jiān)測血糖達標。糖尿病病人治療不當會引發(fā)心腦血管病、腎病、眼病、骨關節(jié)病、神經(jīng)系統(tǒng)病變等,因此要保證治療后血糖達到理想范圍,要按照醫(yī)生的建議堅持用藥,不要聽偏方。定時檢查血糖,每年復查重要器官功能和影像變化,做到合理調(diào)藥,對胰島素分泌低者及時應用注射胰島素,有助于保護心腦腎器官。
 
  2型糖尿病的護理方法有哪些?經(jīng)過專家的介紹,相信您都有所了解了,希望給您帶來幫助。如果您有更多疑問,請點擊在線咨詢與專家進行一對一的交流。
 
(實習編輯:卓少址)
 
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