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彈力按摩術 頸紋通通閃一邊去

2014-10-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雙手握成空心拳,用指關節(jié)的小接觸面從上至下進行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點兒,稍微施力,以不抻拉皮膚為宜。

   頸部保養(yǎng)得程序不比臉部保養(yǎng)輕松,惡心的頸紋讓你HOLD不住,繁瑣的步驟有時讓你堅持不住。但是我們要知道,頸部是女人的第二張臉,我們不得不下功夫,堅持就能消除頸紋!

 
  對于有些人,你會發(fā)現(xiàn)你看她的臉是好像只有20歲,但是你再看她的脖子就是50歲了,這種反差給人很不舒適的感覺,所以頸部保養(yǎng)時很重要的,這些年頸部保養(yǎng)一直被女性所提倡,但真正有人去實行堅持的確很少。
 
  很多人都不知道,人體的肌膚護理有兩大死角。第一個人所共知,這個只有面部肌膚三分之一厚度的眼部肌膚幾乎是每個人護膚的重中之重;另外一個則是被萬千女性忽視的只有面部肌膚三分之二厚度的頸部肌膚。就是因為這種種忽視,頸紋成為了眾多愛美女性老態(tài)頻顯的最大克星。
 
 
  1、微微向一側歪頭,手掌并攏,從耳朵下方開始,沿著頸部向鎖骨進行滑動。力度不用很大,主要以放松為主。如此反復進行三次,同理進行另一側。
 
  2、雙手微微分開,沿著后頸部脊柱左右,輕按穴位。
 
  3、雙手握成空心拳,用指關節(jié)的小接觸面從上至下進行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點兒,稍微施力,以不抻拉皮膚為宜。
 
  4、手掌攤開,盡量覆蓋住后頸部,分別從上到下,從后向前對后頸部輕撫按摩。最好手部溫度能高一些,可以搓熱雙手再進行。
 
  TIPS:泡澡時或者沐浴后身體溫度較高時好好按摩,可達到事半功倍的效果。
 
(實習編輯:陳校基)
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