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關(guān)于牛皮癬秋季防復(fù)發(fā)攻略 請收好

2018-10-21 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季天氣干燥陰冷,對于牛皮癬患者的皮損恢復(fù)不利,再不重視補水和護理,很可能導(dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)和加重。所以溫水洗浴,根據(jù)皮膚干燥程度選擇合適的保濕產(chǎn)品。

皮膚護理篇

秋季天氣干燥陰冷,對于牛皮癬患者的皮損恢復(fù)不利,再不重視補水和護理,很可能導(dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)和加重。所以溫水洗浴,根據(jù)皮膚干燥程度選擇合適的保濕產(chǎn)品。比較常見的就是維生素E、潤膚露,還有很多大牌都有特別的滋潤保濕效果的,可以根據(jù)自己的情況來選擇。

健康飲食篇

秋季氣候陰冷、干燥,在飲食上宜多吃些祛燥、潤肺類食物,少吃辛辣刺激、過敏等食物,同時注意飲食衛(wèi)生,預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)或者加重。

穿衣保暖篇

秋季氣溫變化大,早晚的溫度比較低,而中午的溫度又比較高,這樣導(dǎo)致了人們穿衣保暖方面無規(guī)律,從而很容易感染風(fēng)寒類的感冒癥狀,這類呼吸道感染的疾病十分容易引起牛皮癬復(fù)發(fā)。

外出時,應(yīng)注意及時增減衣物,穿質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣,透氣性強的外套均為必備衣物。如果患了感冒及其他炎癥性疾病,應(yīng)積極治療,就近診治。切勿耽誤病情,引起牛皮癬復(fù)發(fā)。

旅行環(huán)境篇

環(huán)境因素的好壞也會影響牛皮癬復(fù)發(fā)?國內(nèi)針對尋常型牛皮癬病人居住環(huán)境的調(diào)查顯示,住房不朝陽、居住樓層在地上一層及以下、住房面積小等因素會加大牛皮癬的發(fā)病幾率。

在此小編提醒各位牛皮癬患者,假期出游期間,所住居室盡量選擇朝陽通風(fēng)良好的地方,房內(nèi)保持通風(fēng)、干爽,這樣的“風(fēng)水”寶地,會更有利于您的身體健康哦。

再來說一說購物,假期結(jié)束總面不了買些禮物帶回去。逛商場來往人多嘈雜??諝饣鞚?,通風(fēng)不暢,空氣中的細菌病毒等微生物很容易存活,甚至傳染疾病。

因此,盡量縮短購物時間選擇人群密度較小空氣質(zhì)量良好的購物場所。

加班熬夜

經(jīng)常熬夜可能會導(dǎo)致牛皮癬患者的記憶力衰退。正常來說,人經(jīng)應(yīng)該是夜間休息,白天活躍,來支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神經(jīng)衰竭,這樣人在白天會出現(xiàn)沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題,長期熬夜還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題,這些不利因素都是會對牛皮癬治療形成阻礙的。

許多牛皮癬患者都可能會在熬夜時吃一些夜宵,但吃“夜宵”之后可能對胃有所傷害。如果經(jīng)常在夜間進餐,胃腸道得不到必要的休息,胃黏膜的修復(fù)就不可能順利進行。而且夜間睡眠時,吃的夜宵長時間停滯在胃中,可促使牛皮癬患者的胃液的大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之,就很有可能會引發(fā)一系列胃病

小編還要提醒患者:

牛皮癬雖然是一種并不好治愈的疾病,患者在治療時千萬不要放棄希望,科學(xué)正規(guī)的治療和保持良好樂觀的心態(tài)是治愈牛皮癬的關(guān)鍵所在,只有“防治結(jié)合”才能更好地預(yù)防復(fù)發(fā)!

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