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痤瘡粉刺有哪些是飲食中要注意的

2018-09-16 來源:齊齊哈爾皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要是痤瘡飲食不能吃辛辣的刺激性食物,這個大家應該都會有所體會,平時如果吃得太辣那么臉上會起痘痘,因為這類食品性熱,食后輕易升火,痤瘡者本屬內(nèi)熱,服食這類食品無疑是火上加油。

青春期的時候,臉上會長好多痤瘡,很多人在這個時候都不到該怎么辦,以為過了青春期就會治愈了。其實,這個跟我們的生活方式是有關系的,有哪些是平時需要注意的呢?

痤瘡飲食中特別要禁忌高脂飲食,其實是同樣的道理,脂肪越多,體內(nèi)產(chǎn)生的熱量就會增加,內(nèi)熱加重,那么痤瘡自然會發(fā)生,所以必須不要吃豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

痤瘡多因飲食不節(jié),過食肥甘厚味,肺胃濕熱所致。中醫(yī)根據(jù)個體的體質(zhì),辨證施治,以中藥湯劑補充脾胃的能量,從身體內(nèi)部開始促進垃圾的排泄,即清內(nèi)熱、濕氣;身體內(nèi)部的陰陽調(diào)至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎癥消退,即消紅腫;最后,排便能力增強,大便順暢,身體的垃圾定時排除,人的精神、氣色變好,痘印逐漸淡化直至消除。

飲食清淡,多吃水果蔬菜,禁食刺激性食物及飲料,矯正便秘。應該連續(xù)做2周的痘痘誘發(fā)物日記,記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因,以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物

不要是痤瘡飲食不能吃辛辣的刺激性食物,這個大家應該都會有所體會,平時如果吃得太辣那么臉上會起痘痘,因為這類食品性熱,食后輕易升火,痤瘡者本屬內(nèi)熱,服食這類食品無疑是火上加油。

有人認為把痤瘡擠出來“排了毒”就好了,還有一些病人總是無法容忍臉上的“小包”,一旦長出來就干方百計的擠掉。在我們前述的治療方法中,的確有挑除粉刺的方法,但是這種治療必須在正規(guī)的醫(yī)療機構由專業(yè)的人員來完成。自行用所謂的“粉刺針”甚至用手去擠壓,不但容易遺留瘢痕,還可能加重感染。

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