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初夏有“四寶”,美容抗衰老

2018-07-28 來源:教女人防眼部松弛  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:枇杷,胡蘿卜素含量豐富,具有較強(qiáng)的抗衰老作用。還含有豐富的鉀元素,能夠平衡高鹽飲食帶來的高血壓風(fēng)險。此外,枇杷還有潤肺、止咳、止渴等藥用價值。

翻過谷雨,初夏的腳步悄悄臨近。琵琶、楊梅、櫻桃、青梅這些初夏水果,也即將成熟,初夏四寶都有什么功效呢?

1、枇杷

枇杷,胡蘿卜素含量豐富,具有較強(qiáng)的抗衰老作用。還含有豐富的鉀元素,能夠平衡高鹽飲食帶來的高血壓風(fēng)險。此外,枇杷還有潤肺、止咳、止渴等藥用價值。

2、櫻桃

櫻桃含有豐富的番茄紅素,具有抗氧化、延緩衰老、防癌作用。還含有豐富的鉀,能夠穩(wěn)定血壓。含有的黃淳,能夠保護(hù)視力,提高免疫力。

3、楊梅

楊梅含有豐富的花青素,能清除體內(nèi)多余自由基。具有抗氧化、延緩衰老、提高免疫力作用。還含有豐富的有機(jī)酸,能夠刺激唾液、胃液分泌,改善消化,促進(jìn)礦物質(zhì)吸收。

4、青梅

青梅,口感酸甜,具有很好的美容功效,尤其適合女性吃。青梅含有較多的腮腺素,能夠促進(jìn)唾液腺分泌,促進(jìn)全身組織和血管軟化,保持新陳代謝,美肌美發(fā)。

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